久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

左手打法實(shí)惠套路:發(fā)正手轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)+搶臺(tái)內(nèi)暴挑

發(fā)布時(shí)間:2022-04-22???點(diǎn)擊:0次 ???
字號(hào):

上期“左手戰(zhàn)法”我們?yōu)榇蠹医榻B了一組正手臺(tái)內(nèi)發(fā)搶的常規(guī)套路:發(fā)的球是帶有側(cè)旋的短球,而搶的前提是建立在對(duì)方接發(fā)球冒高或較長(zhǎng)的基礎(chǔ)之上的,可以發(fā)中等或者中等偏上的力量去進(jìn)攻的套路。同樣是發(fā)臺(tái)內(nèi)短球,本期我們?cè)贋榇蠹医榻B另外一組變化;即發(fā)對(duì)方選手的中路偏正手位轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn),銜接上步暴挑兩個(gè)大角。

怎樣發(fā)出有威脅的轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn):

不管死轉(zhuǎn)還是不轉(zhuǎn),動(dòng)作都一樣

轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)是非常具有生命力的一種發(fā)球套路,很多球友在實(shí)戰(zhàn)中都會(huì)用,但想要是用出威脅來,還是要下很大功夫的。從字面來看,轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)發(fā)球主要分為兩種變化,而最常見的變化就是下旋球和不轉(zhuǎn)球兩種。 要想在比賽中真正震懾住對(duì)方,一定要把轉(zhuǎn)的發(fā)得死轉(zhuǎn),把不轉(zhuǎn)的發(fā)得一點(diǎn)兒都不轉(zhuǎn),最關(guān)鍵的是,這兩種發(fā)球的動(dòng)作要達(dá)到99%的相似度,讓對(duì)方難以分辨才是最佳效果。

其實(shí)發(fā)純下旋球和純不轉(zhuǎn)球的要領(lǐng)都很簡(jiǎn)單:下旋球就是接觸球體的正下方,盡可能增加球拍與球的摩擦距離;不轉(zhuǎn)球基本就是接觸球體的正后方,盡量減少球在膠皮上的停留時(shí)間,等把球撞出去之后,還要加上一個(gè)使勁摩擦的假動(dòng)作,用以迷惑對(duì)手。后者在練習(xí)時(shí)難度系數(shù)要小很多,前者則需要大家好好花時(shí)間去反復(fù)體會(huì)摩擦的感覺和力道。當(dāng)然,除了能把旋轉(zhuǎn)發(fā)明白以外,大家還要注重發(fā)球的弧線、落點(diǎn)和長(zhǎng)短,這樣才不會(huì)輕易給對(duì)方留下直接上手的機(jī)會(huì)。

怎么挑才能一擊致命:

發(fā)力短小精悍,角度越刁鉆越好

發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)的目的雖然是為了讓對(duì)方吃發(fā)球,但是如果對(duì)方適應(yīng)了或者根本不吃的情況下,這個(gè)發(fā)球的另外一個(gè)作用就非常重要,即讓對(duì)方很難接發(fā)球搶攻,只能采取搓擺的方式回接。而一旦對(duì)方采用擺短,那么我們就要有后手跟著,也就是展現(xiàn)主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)的上步挑打。

在挑打過程中,最重要的環(huán)節(jié)有兩個(gè):一是腳下步法,二是手上板形。既然對(duì)方是擺短回球,那弧線必定不會(huì)太長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候及時(shí)把腳伸進(jìn)臺(tái)內(nèi)支撐上半身的重心,對(duì)挑打成功是很有幫助的。當(dāng)然,這一下運(yùn)用墊步最好,那樣更便于還原。即便做不到腳先到,也要盡量手腳同步做功。 手上擊球時(shí),板形要固定,發(fā)力時(shí)多用前臂的力,少用手腕的力,重點(diǎn)是要短促有力,瞬間撞擊。挑直線時(shí),手腕可以適當(dāng)打開,但擊球時(shí)也不能太晃,更不能翻,否則在極短的時(shí)間內(nèi)擊球,穩(wěn)定性和命中率都會(huì)打折扣。

路偉

左手橫板兩面反膠打法。7歲開始學(xué)球,有過短暫的少年宮訓(xùn)練經(jīng)歷,后在上學(xué)、工作、生活期間,一直活躍在業(yè)余賽場(chǎng)。對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有自己的獨(dú)到理解,也一直堅(jiān)持“快樂乒乓,以球會(huì)友”的理念。目前開球網(wǎng)積分2300分。

乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)