業(yè)余打乒乓，都想打贏對手，這個想法可以明白。練什么，怎么練，練成什么，需要有一定的步驟。

若是初學，從不會到會打，并不難。正手攻，反手撥，略微學一下就可以健身開心。

想提高成就，打贏競賽，就需要研究若何打競賽。



許多人練基本功多年，打幾十板不丟，競賽用不上。總在苦惱若何能打好競賽，這個問題很值得討論。

正手攻反手撥，練的是面臨上轉(zhuǎn)。控制氣力，控制速率，多板延續(xù)不打丟。

而平時競賽，正常情形下第一板是面臨旋轉(zhuǎn)。自己發(fā)球，對手發(fā)球，下轉(zhuǎn)，側(cè)下轉(zhuǎn)許多，需要解決旋轉(zhuǎn)問題。



這就是個發(fā)球接發(fā)球問題，一樣平常正手攻反手撥碰不到這些。

自己的發(fā)球接發(fā)球演習的若何，一樣平常有沒有專門練過發(fā)球接發(fā)球，為什么整天練正手攻反手撥。

打競賽，先要面臨旋轉(zhuǎn)，尤其是下轉(zhuǎn)側(cè)下轉(zhuǎn)，直接面臨上轉(zhuǎn)的時機可能很少。



自己發(fā)球，對手發(fā)球，都在想著只管阻止對方進攻。這時面臨的旋轉(zhuǎn)，若那邊理，就在于一樣平常練得若何。

常見的是對搓，鐵搓實在也不太容易打贏。為什么呢，由于他研究的就是怎么締造旋轉(zhuǎn)，怎么解決你的旋轉(zhuǎn)。

若是你沒專門演習下轉(zhuǎn)，包羅擺短，劈長，很容易被對方搓得很痛苦。

對搓實在是最簡樸的設施，高級的就是拉起來。然則拉弧圈，許多業(yè)余興趣者對照吃力，不如多研究一下搓球。



發(fā)球能發(fā)出旋轉(zhuǎn)，就要解決旋轉(zhuǎn)。

搓也分怎么搓，氣力控制，是非控制，板形控制，損壞對手的節(jié)奏，正反手兩點損壞對手進攻。

鐵搓就是這么煉成的，現(xiàn)真相形是并不容易對于。

練好搓，練防守，對手一板拉起，自己能防住。延續(xù)防，借力打落點，信托能打贏一大批人。



每次看到許多人說到鐵搓，鐵推，都很痛苦，我想問，他們可以，你為什么不能以。

整天練正手攻，反手撥，費時間精神，用上了嗎。若是用不上，對手怎么打贏你，你就學習對手打法。

能練好發(fā)球接發(fā)球，能防守多板，足夠打贏許多人。

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