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瓦爾德內(nèi)爾

淺談業(yè)余乒乓球友不易察覺(jué)的手藝通病—引拍過(guò)低

發(fā)布時(shí)間:2022-02-01???點(diǎn)擊:0次 ???
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許多業(yè)余球友的起手引拍, 對(duì)于攻球來(lái)說(shuō)是過(guò)低了,正常我們是以肘樞紐為支持,向身體右側(cè)自然打開(kāi)就可以。

存在這一問(wèn)題的球友的引拍動(dòng)作是向下了,這樣會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作行程過(guò)長(zhǎng),不緊湊,而且自然而然的就帶有一定的摩擦了。但你的主觀意識(shí)是想去攻球而不是拉球,以是照樣不行的。那么該怎么做呢?



應(yīng)降重心引拍這里有兩個(gè)方面:
第一個(gè)方面在來(lái)球弧線穩(wěn)固的情形下,應(yīng)該降低自己的重心,就是雙腳脫離一點(diǎn),髖樞紐打開(kāi),身體沉下去,重心真正降下去。

若是做到這一點(diǎn),你的起手引拍就沒(méi)法再往下了,有這一問(wèn)題的球友可以實(shí)驗(yàn)一下看看。

第二個(gè)方面,來(lái)球弧線高了,固然你響應(yīng)也可以把手架的高一點(diǎn),然則原則上實(shí)在照樣要降低重心,或者說(shuō)你的重心要憑證來(lái)球的差異不停調(diào)整,本質(zhì)上照樣要降下來(lái)。這樣對(duì)于你的氣力傳導(dǎo)、步法的起動(dòng)、動(dòng)作的還原都是異常有利的。

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