對于接發球,你的站位可以憑證你的專長選擇差其余站位,好比你的步法好,且善于正手攻拉,你的站位不妨就靠近反手位,若是反手專長突出,是你主要的得分手段,你不妨站位偏中央位置,若是你善于近臺快攻,站位靠近球臺一些,若是你善于中遠臺的對拉對攻,你的站位不妨距離球臺稍遠一些。
不管接發球選擇什么樣的站位,需要稀奇注重的是,你的身體重心一定要在你的兩條腿的中央,一定要壓在兩只腳的前腳掌的內側,身體一定要有彈性,要有一定的前傾度,球拍要自然地放在你的身前,保持一定的前傾,萬萬不要擺出搓球的板形,或者反手或正手拉球的板形,或者挑打擰拉的身法和板形,只有這樣你才氣從容應對對方發過來的任何類型的球,你的身體才可以隨時啟動。
在擊球的時刻,要做到眼隨球動,身隨球動,球未到,身先動,始終處于最佳的擊球位置永遠是你漲球的竅門,只有這樣,你才可以從容引拍,從容做擊球的種種動作,保證最大限度的上臺率和威脅度。
要學會板與板之間的身體還原,無論是你接納什么的接發球方式,在擊完球后,身體一定要快速還原,學會擊完球后身體的重心迅速調整到兩條腿的中央,學會擊完球后,球拍迅速回到你原始的接發球準備姿勢。不知道還原,不會還原,你的下一板的擊球一定是急急應對,無法從容調整身體位置,無法從容引拍,無法從容擊球。
除了時機球,切忌發死力,死發力,只要球不落地,你永遠也不要容易放棄對方回過來的上臺球,即即是你知道你擊已往的球對方很難回過來,也不要不做下一板擊球的準備。
對于擦邊球,擦網球,要隨時做好二次啟動的準備,雖然難度太大,然則往往這類的球若是你回已往了,反而會有出其不意的效果,往往直接得分的概率很大。
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