制造下旋首先要掌握發力偏向和擊球部位。我們通常用“砍樹”來形容發下旋球的動作,也就是要從上向下發力,接觸球體的中下部,充實摩擦,這樣就可以制造出強烈的下旋了。
發下旋球并不像“砍樹”那么簡樸,要想發出高質量的下旋球,一定要注重發力的力度,發力的角度,摩擦球的詳細部位和發球的第一落點。
(1)掌握“入射角”和“出射角”原理
對初學者來說,可以先演習把球發長,發轉,以此來掌握摩擦和控制氣力的感受。怎樣才氣把球發低,發長呢?我們可以用“入射角”和“出射角”的原理來注釋。
發球時,球落到球臺上再彈起的歷程可以明晰為光線照射到地面上再反射回來的歷程,入射角的角度越大,出射角的角度也就越大。
要想把球發低,就要減小發球第一跳與球臺之間的夾角。球與球臺的夾角直接決議了發球弧線的高度。
發球的是非可以通過擊球氣力的巨細來控制,還要注重發球的第一落點。我們把自己一方的球臺平均分為三份,當我們發長球的時刻,第一落點通常在第一區域;發短球的時刻,通常第一落點在第二區域。
若是第一落點在第一區域是否也可以發出短球呢?謎底是:可以。然則第一落點若是離球網太遠,對力度掌控的要求就越高,對發球時入射角的角度控制也有很高的要求。如圖2中,若是發球的第一落點進入了第三區域,那么發球很容易下網。
(2)拋球要垂直向上
拋球看似簡樸,然則要想找到最佳的擊球點,一定要能夠垂直向上拋球。若是拋球的軌跡發生轉變,自然會影響到整個發球動作。
拋球時,手掌只管伸直,將球放在掌心上。初學者在拋球時,手臂動作不宜過大,只管保證拋球的穩固性。
(3)充實運用腰部氣力
發球和攻球一樣,都要注重腰部氣力的運用。發球前,拋球的同時向后轉腰,前臂向后上方縮短,以此來蓄積氣力。在擊球時,腰部從后向前轉動,同時動員手臂完成擊球動作。用前臂和手腕動作增強摩擦。
引拍時,前臂向后睜開,同時將手腕上揚在擊球時,手臂和腰部的轉動是同步舉行的,這樣可以充實行使身體的氣力。當腰部轉動到與球臺端線險些平行時,前臂以肘部為軸,自上向下轉動。在觸球瞬間,手腕有一個向下轉動的動作,以此來增添摩擦。
(4)行使右腳下踏的動作找到最佳的擊球點
初學者在學習發球時,往往找不到最佳的擊球點。許多初學者的擊球點過高,險些將肩部完全架起來,這樣的發球弧線過高,而且穩固性很差。正手發球時,在引拍的歷程中,可以將右腳抬起,當球下降到適當位置后,踏下右腳,以此來找到最佳的擊球點。初學者在演習時,可以適當調整右腳下踏的時機,只管將擊球點放低,這樣才可以發出又低又長的球。
在演習反手發下旋球的時刻,同樣可以行使左腳下踏的動作找到最佳的擊球點。同時,還要注重腰部的轉動,通常在反手發球后,身體要憑證腰部的轉動,順勢轉為正手進攻的準備姿勢,即:發球前,右腳在前,發球后轉為右腳在后。這樣更有利于下板的正手進攻。
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