業余乒乓球興趣者若何培育上手意識

俗話講：“新手怕轉，能手怕快。”業余乒乓球興趣者在演習到一定水平后，很難進階，除了手藝手段有缺限以后，就快不起來，很難拿下實力相當的競賽，主要是種種乒乓球意識不健全不系統。

什么是乒乓球意識？業余興趣者打球一樣平常對照隨性，對手發過來一個球，自己會絕不猶豫的去攻、搓，撥、彈等。著實這些都屬于下意識動作。隨著手上手藝和腳下動作的完善提高，球手就應該連系著自身特點形成了你自己處置球的能力，這就是乒乓球意識。



之以是在遭遇到水平相當或略高自己對手時難以取勝，就是缺少上手意識。上手意識代表著努力自動的戰術頭腦，力爭搶攻在先，能搶就搶、不能搶時，控制一板不要讓對手搶，爭取下板再搶。兵法有“兩強相遇，勇者勝。”的說法，乒乓球也一樣，先發者制人，后發者制于人。許多球友在演習的時刻，側身攻、前沖等攻擊性手藝相關有水準，可是就因缺乏搶攻意識，空有一身手藝卻用武之地。

由于業余興趣者得不到有用地指導，不能像專業運發動那樣獲得系統訓練，經常接納以賽代練的方式來提高球技，因此，最好的設施也是在競賽中想法改善自己的乒乓球意識。在競賽培育上手意識最簡樸的設施，就是給自己限制板數，必須在三板內爭先上手并打死對手。搓撥推等過渡和控制不能跨越兩板。

通過培育上手意識，可以多方位提高自己。努力上手有助于提高盯球意識、移動意識、還原意識，還可以倒逼自己提高發球手藝，只有高質量的發球，誤導對方判斷錯誤，才氣迫使對方只能被動地接過來，從于有利于自己的搶攻。

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