清點業余乒球興趣者提高乒乓球水平五大盲點

增強針對性訓練，是消除盲點的好設施，方式很簡樸，也最適用。在實戰中，找水平稍微弱一點的球友，挑打挑欠好，你練挑打，側身位進攻不靈，你練側身，加轉弧圈不行，就練加轉……以賽代練是業余球友練球最行之有用的方式。一言蔽之，盲點少了，你的球就長了。

1、基本功盲點
有人說，基本功最簡樸了，有啥盲點啊，練唄！這么說就紕謬了，基本功是有盲點的。以正手攻為例，許多人打球的上升期和高點期對照流通，能打許多個，但打下降期就不行了，打不了幾個，不是下網，就是出臺了。

業余球友，對于搓接的明白不深，以為搓球就是簡樸的把球“鏟”已往，實在，搓球的奇妙照樣許多的，搓長搓短，搓快搓慢，搓轉搓不轉，這些若是都掌握了，那你進攻的時機也就多起了了，球也就變得賊了。

基本功手藝涵蓋了許多，業余球友到了一定的水平，球技就提高很慢了，就是基本功的局限。



2、手藝盲點
手藝盲點，是影響球友實戰成就的決議因素，手藝掌握的少，手藝盲點多，進攻的手段就少。好比說，你進攻的手藝很好，但缺乏防守手藝，打競賽，不能能總是你進攻，對方防守。能攻能防，什么都市，什么都學，這樣的球友可能剛最先提高慢一點，但久遠的看，手藝周全的成就會優于手藝單調的。

有人說我不這么看，“靠一招鮮，吃遍天的多的是！”我也遇到過許多“一招鮮”的球友，我信托，許多人跟我一樣，也遇到過生猛的“一招鮮”，實在，“一招鮮”的破解并不難。破解一招鮮要用腦子，不要被攻死倆球就懵了，要保持冷清，事實“一招鮮”的手藝很單調，要靠轉變取勝，要把他調動起來，讓他難受了，“一招鮮”也就失去固有的威力了。

3、戰術盲點
戰術，對于我們業余球友來說，實在很簡樸，就是要求我們用腦子打球，別打傻球，要多動腦，多思索。相機放置戰術，只要戰術有用，就要堅決落實。固然，這戰術是基于手藝之上的，沒有手藝，就別空談什么戰術了。

最常見的一種球友，競賽的時刻，絲絕不思量，拿過球就發，永遠都是發一種球，最多就是發個轉或不轉。這就是戰術盲點，這種球友，就是戰術盲。



4、體能盲點
說到體能的問題。實在，體能好欠好，不是用打球的時間來權衡的，拉弧圈的跟打快攻的消耗體能一定紛歧樣。我們這里有個高人，這位高人用手腕對照多，打球基本都是借力和迎前，個高臂長，左邊來球左邊彈擊，右邊來球右邊彈擊。我是弧圈球打法，打40分鐘就已經大汗淋漓，難以支持了，這位高人一口吻可以打四個小時。但跑三千米，他的成就還不如我。

體能盲點的敘述可能跑題了，但問題就是這么個問題，原理就是這么個原理。



5、心理盲點
心理盲點，這個可能許多人會有所感受。有人說，我心理素質太差，一競賽就就主要，這種情形太常見了，平時打的很好，一到競賽就不會打了，半米多高的球還一個勁撅著腚傻搓。這就不是手藝差了，是心理素質差了。

我告訴你一個很業余的解決的設施，只管地讓自己興奮起來，可以適當的喊喊，叫叫，蹦蹦，跳跳，不停的示意自己適當的放松。

固然，也不能興奮過頭，太過興奮，容易犯毛糙，急功近利的錯誤，也是不能取的。適當興奮，適當放松，主要的心理也就消除了一半了。多打競賽，是磨煉心理素質的好設施。

另外，每局，每個比分的心理都是紛歧樣的，大比分領先切記不要“松懈”，九比二，十比一大比分領先被翻盤的例子觸目皆是。一定要記著，十比一，雖然還差一分，然則你還沒贏。

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