淺談節奏對擊球準確性的影響[實戰心得]

速率、氣力、落點、旋轉和弧線是乒乓球運動的幾個要素，這是老教科書上的知識，從現在運動所顯示出來的特質剖析，除了上述五要素之外，還應該增添節奏。把節奏列為乒乓球的要素之一，理由是充實的。關于節奏問題，我先后寫過兩篇專門的文章，在我以為，這兩篇文章雖然很長，但應該是我所有文章中最精彩的，也是最有分量的，同伙們可以找來看看。這次要談的，只是其中涉及到的一個方面的問題：節奏對擊球準確性的影響。

什么叫節奏？《辭海》上是從音樂的角度來舉行注釋的，“音響運動的輕重緩急形成節奏，其中，節奏的強弱或是非交替泛起的合乎一定的紀律。節奏為旋律的主干，也是樂曲結構的基本因素”。關于體育運動中的節奏，應該以為是在這一注釋上的延伸和拓展。從乒乓球運動的角度來明白節奏，可以以為是擊球動作的各個部門所顯示出來的強弱和時間距離的一種主、客觀的和內在的關系。在這個看法內，強弱是指運動中力度的綜合顯示，時間距離示意空間上的特征，即速率、弧線、是非、落點等方面的綜合反映。而主觀，說明的是主體的擊球行為，包羅使用什么樣的手藝、接納什么樣的手法；客觀，主要是表述它的依存性，即對方回球的客觀存在。內在，旨在強調乒乓球的節奏存在與節奏轉變是有一定紀律的，通過起勁是完全可以掌握的。



一個球手的擊球節奏是在耐久的訓練中逐步形成的，每小我私人的擊球節奏都市由于訓練和個體特點以及小我私人習慣差異而有所差異。若是一個球手的擊球節奏一旦形成，就基本牢靠下來而不會再有太大的轉變。這里并不是說球手對于所有的球都具有統一擊球節奏的特點，而是說在看待統一旋轉或速率，接納統一手藝時所顯示出來的節奏特點是基真相同的。好比，王鼎力在下旋情形下拉出臺不出臺的球，其節奏是沒有多大轉變的。再好比馬琳臺內挑打，節奏也基本上是一致的。這說明，節奏的穩固與手藝穩固高度相關，而只有手藝穩固才氣實現擊球的準確性，因此，節奏的穩固與擊球的準確性之間是親熱聯系的，明了這一點，對我們形成穩固的節奏，從而保持手藝的穩固，到達擊球的準確大有裨益。

要形成穩固的節奏需要注重一些什么樣的問題呢？

一、學會和形成幾種主要情形下的穩固節奏
1、快球形式下的穩固節奏。也可以說是在上旋情形下快攻的穩固節奏，包羅對攻、對拉、推攻，擊打、扣殺等。

2、旋轉轉變下的穩固節奏。包羅下旋轉上旋、上旋轉下旋的情形下的節奏掌握，好比前沖下旋的節奏、高吊下旋的節奏、挑打下旋的節奏、削守前沖的節奏等。

3、發球后與接發球上手時的穩固節奏。好比發下旋球后上手拉的穩固節奏、發上旋球后上手的穩固節奏，接發球搶拉下旋和搶拉上旋的穩固節奏等。



二、區別和掌握差異情形下的節奏轉變以保證手藝施展的穩固性
演習時要注重變換節奏，不要在單一節奏的情形下耐久舉行某項手藝的演習，要從意識上提高自動轉變節奏的熟悉，并把差異節奏的演習有機的融合在一起，增強自己順應種種節奏轉變下使用手藝的能力，多體驗一下差異旋轉轉變情形下變換擊球節奏的演習，同樣也是形成穩固擊球節奏的需要。

三、合理的分配時間是保證節奏穩固性的條件
這里的時間分配是指選擇還擊手藝后動作各個環節之間的時間是非，或稱時間比例。“選擇”是針對對方回球狀態所確定的還擊的設施，差異來球選擇的還擊設施是不盡相同的，其中，不僅僅是由于旋轉的差異和差異，還要思量對方的來球速率、氣力、落點、弧線及接納的手藝。好比，當對方來球是下旋的情形時，自己接納拉來上手，對方回手過來后，繼而接納延續拉或快攻的形式，其節奏都是有所轉變的。拉與快攻，在引拍時間與擊球時機上有區別，動作的幅度巨細也有區別，也就是說，你接納什么樣的手藝，你就要遵從該手藝在節奏方面的基本要求，使手藝的各個環節所擁有的時間相符節奏的需要。

在業余球手的競賽中，往往我們可以發現許多失誤都是由于沒有掌握好擊球節奏而泛起的，也就是說，缺乏一個穩固的節奏系統，主要顯示在擊球時間的掌握上。節奏不穩固就體現不出打球的章法，也就是我們說的打得沒有原理。因此，掌握節奏就是掌握擊球的基本紀律，基本方式和基本要素，我們另有原理不引起充實注重嗎？

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