乒乓球橫拍反手拉球要點(小我私人實戰總結)

1.左右吃住球
指觸球時揮拍角首先不能讓球向拍后滑也不能將球壓向右。

發力緣故原由：通常反手發力往往感應有時發力前半段角度很好爾后半段發力很糟，或反之，著實緣故原由就是左右用力的角度調治履歷差，而正手由于打得多，以是擊球準些。



2.上下吃住球
(1)指向上發力時觸球點在拍的重心微上，以不出臺為原則；球脫離拍觸球點在拍的重心微下，以不下網為原則。

(2)橫向觸球，腕橫向內屈，前臂與大臂夾角相對牢固，先移動腳步用身體的晃動及手臂的橫向切迎去迎球，可參考普里莫拉次的動作。

(3)水平手臂迎前觸球，爾后在向右轉腰的同時重心前移，然后手腕最后按要點1加速發力。

(4)以上要點你只能穩固地向上拉高調弧圈球，順應于臺內低球及下降期拉球，若是來球稍高或者爽性是高球，又或是上旋球，你該做的就不是拉高調，而是前沖，這時一定要掌握來球的高點的位置，你會拉高調，我想前沖的發力應該很容易演變出來。

(5)揮拍發力速率及力度以從心口向前劃出向右向上30度為最，腳步的挪動以此為依據。

(6)扇式擊法，可觀摩波爾及吳尚銀的反手撥(拉)球，要害在于拉球歷程中手腕對拍面的轉變控制及明晰其作用。

以上的手法我與許多能手(固然是有點料的)對陣中證實，相持穩固，發力猛，低點掌握快，偏向掌握容易，勝過許多體校訓練的選手的反手。

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