[弧圈球發力]若何做好拉弧圈球的協調發力

弧圈球已經成為現代乒乓球運動中的最主流進攻手藝，隨著其旋轉和速率的不停融合生長，已成為險些所有打法運發動所必須掌握的手藝。縱然作為業余乒乓球興趣者，拉弧圈球也成為一種對照穩妥和努力的處置接發球和下旋球的手藝，隨著乒乓球水平的提高，許多初學者也熟悉到了這一主要性，有許多球友進入了弧圈熱愛者的行列。

然則，如列位同伙的體會，拉出既轉又快的弧圈球是不容易的，時代不履歷幾個月甚至到幾年?的疑心，是對照難到達較高水平的。

拉弧圈的發力是一種典型的動量通報歷程，其基本原理是：由大肌肉群向小肌肉群通報，由較大的樞紐向較小的樞紐通報，由身體的右后下偏向前上方通報，從而形成所謂的鞭打式效果。



下面詳細來說：迎球時，從右腳蹬地向左前方發力最先，身體重心逐漸升高并順著發力偏向前迎，氣力由小腿、大腿、髖樞紐、腰、肩、肘、手腕、手指，最后作用于球拍觸球的瞬間。

發力歷程中要注重的詳細問題我舉行了總結，一是髖樞紐要適當前轉，就通常所說的頂髖，頂髖是轉腰的基礎；二是轉體時用腰部發力動員揮臂，同時腰腹收緊使發力集中，單純揮舞大臂動員小臂的發力是完全錯誤的，另外大臂揮舞是被動的，小臂發力是自動的；三是注重蹬地轉腰發力是同時的，否則蹬完地再轉腰，氣力就沒了。

以上問題是初學者易犯的錯誤，固然主要與演習者的協調性有關，我們在演習歷程中要記著并加以運用才氣逐步把口頭的知識真正釀成自己的手藝動作。

最后彌補：揮拍的路徑，是一條從右后下方到左前上方的內弧線。另外，強調前臂和手腕在即將觸球時迅速內收，手指在觸球剎那間突然抓緊球拍。直握球拍者同時注重中指頂板，以輔助發力摩擦來球。

天天乒乓www.aisanya.net天天康健！