乒乓球正手逆旋轉發球手藝[圖文教學]

一，發球的主要性
人人都知道，發球是乒乓球諸多手藝中唯一不受對方滋擾的自動性手藝，與發搶連系，組成最為直接丶最為自動的得分手段。稀奇是在業余乒乓球競賽中，有些人就是靠一手好的發球而占有優勢，最終贏得競賽的勝利，令人人羨慕不已。以是，人人要稀奇重視發球手藝的演習與提高，要絞盡腦汁，在規則局限內，厚實內容，挖掘潛力，提高技巧和質量，使自己處于自動位置，是贏得競賽的主要手段之一，使自己的球技上個新臺階。

二，發球的要害點
我們在平時打球時，看到不少人發球時，可以說是張牙舞爪丶咬牙洌嘴，竭盡全力，甚至像“打，砸，搶”，效果球就是不轉，弄欠好失誤一再；再看看有些能手發球動作似蜻蜓點水從容不迫，所發出的球卻極其旋轉。



要想發球有質量，夠檔次，乒乓球教科書，網絡上的種種相關手藝文章都明確指出，手指丶手腕的作用大為要害，也就是將重心丶前臂的氣力，運得手腕丶手指上，在觸球的一瞬間，集中發力摩擦，這種摩擦的距離感受要長，摩擦的發力感受要實，整個動作要迅速丶連貫丶緊湊。這些對一些業余興趣者來說，看似懂了，也起勁演習了，然則照樣與理想的效果相差甚遠，感應無可怎樣。

三，正手逆旋轉發球特點
其一，逆旋可摩擦到球的中下部，也可摩擦到中上部，而順旋只能接觸到中下部或中部，接觸不到上部。脫手隱藏，難于判斷，充實體現了旋轉強，球性軟，差異大，運行飄的特點，挑難以借力，擺容易冒高；其二，在正手發球又多了幾種，正手就能有兩種旋轉的轉變，迫使對手既要注重左側旋又要注重右側旋，能牽制對手的判斷力，從而增添了對手接發球的難度，不象用左手發出來就知道只有單一的右側旋。

一樣平常的說，逆旋轉更宜于反手強和習慣兩面上手強攻，又由于發球后走動取位利便，不亂陣腳，故也宜于正手側身搶攻。



四， 正手逆旋轉發球方式
1 ，向后抬能手臂，目的是增添摩擦距離和加大由上而下的氣力。
2 ，手腕內旋，為的是增添足夠的摩擦空間。
3 ，反向運動:手腕向外側揚動；觸球中下部，向下用力，為側下旋；觸球左側部，向前用力，為側上旋。實踐證實，這三個要點簡直是要害。

五， 正手逆旋轉發球訓練建議
我以為，發球是在乒乓球手藝中最要手感的，需要多花時間演習，多花心思琢磨，稀奇是逆旋轉需要極大的腕力，尤其是橫板，不少的人在初學時總感受發不著力，因此，想設施做一些輔助氣力的訓練，以提高自己手腕的發作力。建議球友們當你拿起球拍練球時，應先去練發球。若是演習條件有限，可以因陋就簡，如把床當球桌，默念動作要領，耐勞地頻頻演習，一定回練有所成。同時不要遺忘仔細考察發球后球的走向，實時檢查演習發球的現實效果，以便做出發球動作的調整。

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