朱雨玲側擰臺內球手藝深度解碼

張繼科的霸王擰，樊振東的將軍拔劍，是男子橫拍側擰手藝的優異代表。女子選手的側擰手藝，也自有一番天地。

一樣平常來說，當來球的旋轉帶有下旋側下旋，到己方臺內的時刻，把球擰挑起來之后，舉行相持。側擰臺內球手藝，相符乒乓球運動的生長趨勢:全臺進攻，沒有死角；全臺立體化的進攻，得以實現。



已往在反手位時，對于這種下旋球的時刻，多數接納的是擺短與劈長。現在我們想自動的提議進攻，那么對反手位小三角或者對照短的來球，可以接納側擰或者側挑的方式，把球回已往，自動將下旋球轉化成上旋球。這樣就可以直接舉行快攻戰術的實行。

動作要領:
1.引拍:手腕和前臂，往右側下舉行一個外弧線的引拍。
2.擊球點:在球的高點期，摩擦球的左側部，這樣可使球發生一個側旋。
3.動作的偏向軌跡:先往前，再往側，再往上的一個揮拍動作蹊徑。在球的高點期，接觸球的左側部。球拍先往前穿到球的底下，再往側上往前。

演習注重事項:
1.注重手腕的天真性:一最先不要急于把球搞得有多轉多側旋，而是先演習手腕的天真度，再逐漸加大向側引拍的幅度。

2.在球的高點期，觸球的左側部。這是由于，在球最高的時刻，我們的球拍更容易伸到球的底部或中下部，便于動作的實行。

3.把身體的重心，用在接發球的一瞬間上面。光是手腕和前臂在動，接發球不夠穩固。加進身體重心和措施的移動，不停調整位置，反手側擰運用才氣更穩固。

朱雨玲的側擰，沒有張繼科和樊振東那么暴力，一樣平常用于起下旋再相持，可能更適合業余興趣者學習演習。

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