關于直拍橫打的三點體會[手藝課堂]

一、握把要利于手指的發力
我的詳細做法是姆指壓住內拍肩，食指扣住外拍肩稍外側，后三指做支持。原來食指放松的握法是錯誤的，雖然那樣握把恬靜，板型好控制，然則手指很難發力。有球友把食指抵在拍柄處的方式，經頻頻實驗很別扭，或有利于擰拉，有待實驗。

二、肘為支持，手腕放松
以手背和小臂在一條直線上為尺度，手腕務必放松，球拍自然垂下，萬不能上翹或以力上擎。這樣，在擊球瞬時手腕才氣發上力。



三、時刻記著用板頭擊球
人體手腕的特點決議了我們在直拍橫打時的發力局限，因而用板頭擊球拉球對發力來說是異常主要的。同時，用板頭擊球可以隨時調整板型以應對對方來球。

彌補：來球為下旋時，在迎前的歷程中用小臂內旋的差異幅度來調控拍形的前傾角度，同時食指略內收使拍柄從虎口中部移至偏食指根部、使拍頭適度下垂，以手指、尤其是食指的發力帶手腕外展與小臂旋外組合成的"小臂旋外"的發力為主，這個小臂旋外的發力是以肘樞紐為支點的，以是在"小臂旋外"發力時，肘部應有一個瞬間下壓動作以牢靠支點。

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