[實戰攻略]防守弧圈球之正手平擋弧圈球

業余選手的攻防轉換能力是競賽中得分的主要手段，與專業運發動相比，業余選手在意識和基本手藝上還存在許多不足。隨著弧圈球手藝的生長，防守弧圈球手藝是必須要掌握的主要手藝之一。中國的弧圈球手藝起步相對較晚，陳志斌是第一個兩面弧圈打法的優異運發動，隨后中國弧圈球手藝逐漸進入了一個壯盛的時期。

從打法上看，現在使用顆粒膠皮的純快攻選手少之又少，險些都是反膠的夭下，由于歲數和履歷的緣故原由，年輕的業余選手從打球的思緒上對照相符乒乓球手藝的生長，而一些年數稍大的業余興趣者對于弧圈球的明白還存在一些誤差。乒乓球的任何一項手藝都不能伶仃起來看，都有基本理論作為支持，都是一個延續的歷程。



正手平擋弧圈球——以腰為軸心
直板打法的選手，無論使用什么膠皮，其基本的手藝動作都有一個總體的基礎。對于業余選手來說，演習防弧圈球的手藝可以從近臺平擋最先。在近臺用正手平擋弧圈有幾個要害問題需要解決:

第一，基本站位要適當
平擋弧圈球的時刻，站位要比通俗正手攻球離臺的距離稍遠，身體重心要高一些，腿的彎曲水平沒有那么大，兩腳的間距相對窄一些，這樣的站位方式有一種居高臨下的感受，有利于對球的控制。

第二，握拍要自然
直板的握拍轉變較多，但原則是要放松，不能僵硬，否則會影響擊球時的感受。防守弧圈球時，拍形要稍微下壓一些，食指不能太用力，拇指略微用力下壓，中指很要害，可以用來控制回球的偏向。

第三，用腰部力最頂住來球
合理運用腰部是接弧圈的一個主要的環節，無論直板照樣橫板，找到用腰的感受比找到用手的感受還要主要，通過身體重心和腰形成轉動式的擋球動作，行使腰的轉劫完成引拍歷程。轉腰的時刻，腰右側的髖樞紐以及膝蓋和腳都要有迎前的感受，要同步地轉動，這樣有利于手臂的放松。防守弧圈球的實質是通過身體重心的交流來打球，有了重心交流，腳下才氣有“根”，才氣站得住，才氣夠延續地銜接。若是沒有重心交流，腳下就無法蹬住地，就無法快速移動。擊球前，要將身體重心提高，通過腰部的轉動動員前臂，手臂必須充實放松，不能把肩架起來接弧圈，否則會導致身體的僵硬。

第四，減小引拍拉手的幅度
防弧圈的時刻，通過腰部小幅度地轉動，帶著手臂向后引拍，只管不要拉后手，否則很容易被來球頂住，造成死后擊球的狀態，因此防守弧圈球時的擊球點一定要在身前，要學會追著球打。

第五，在來球的上升后期擊球
防守弧圈球時，擊球的時間一樣平常比通俗正手攻球要早，要在來球的上升后期擊球，這樣更容易借到對方來球的氣力。對于業余興趣者，在演習正手平擋弧圈的時刻可以適當延后擊球時間，在來球的最高點擊球，在最高點擊球更容易找到控制球的感受，在擊球前可以有充實的時間來調整站位和調治奏形。怎樣才氣找到最準確的擊球點呢？業余選手在演習的歷程中總會遇到這樣的問題。許多選乎防守時容易過早地擊球，很容易回球下網。要想找到準確的擊球點就必須要提前判斷對方來球的弧線長度，要實時移動步法，這樣才氣找到最佳的擊球點。

第六，憑證來球的旋轉調治奏形
防守弧圈球時，要提前對來球的旋轉舉行判斷。若是對方來球的旋轉并不強烈，可以適當將球拍立起來，增大球拍與球臺的夾角，這樣才可以保證回球的弧線。若是對方來球的旋轉對照強烈，可以將球拍下壓，用來戰勝來球強烈的上旋。

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