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瓦爾德內(nèi)爾

馬龍反撕加轉(zhuǎn)弧圈球示范慢動(dòng)作

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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反手快撕: 反手快撕是一項(xiàng)帶有攻擊力的防守技術(shù),屬近臺(tái)技術(shù)范疇,主要依靠前臂外展的爆發(fā)力。
1、站位根據(jù)來球的線路,靠近球臺(tái);
2、身體前頂,右肩和肘關(guān)節(jié)略微提起,球拍后引較小,引拍位置略高,拍形適當(dāng)前傾,身體正對(duì)來球,肘部保持穩(wěn)定;
3、手臂迎前時(shí),壓住來球并摩擦球體的中上部,克服來球旋轉(zhuǎn),控制較低的回球弧線;
4、腹部收緊,運(yùn)用腰部的力量擊球;
5、在來球的上升前期,拍向前上方揮動(dòng),擊球點(diǎn)在胸腹前方;
6、擊球時(shí),兩腿稍微蹬地,背部稍微挺直,手指快速握緊拍柄,大臂稍稍迎前,從后向前送出,前臂以肘部為軸,向右側(cè)展開,展開要有爆發(fā)力,手腕也要迅速轉(zhuǎn)動(dòng),摩擦球的中上部;
7、擊球后,拍頭指向右前上方,避免手腕展開幅度太大,保持回球的穩(wěn)定性。

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