反手撥：
1、雙腳基本上平站，上身稍前傾，收腹含胸；
2、兩腿彎曲，腳跟微微上提；
3、重心下沉，持拍手略高于臺(tái)面；
4、大臂與上體的夾角約30-40度，右肩微下沉；
5、站位離球臺(tái)不要太近，至少約40cm，球拍不要下垂，保持在臺(tái)面上，置于胸前下方；
6、手腕不宜過松，也不宜用力
7、拉拍時(shí)，重心移動(dòng)到左腳，將球拍拉至身前偏左側(cè)，拍頭朝左，不要過度拉拍，也不要扣手腕；
8、擊球時(shí)重心移到右腳，以肘為軸，動(dòng)作不要大，觸球后揮拍至右肩前即可；
9、前臂外旋，向前、向外擺動(dòng)，拍面前傾，在球的上升期擊球的后中上部向頂部摩擦，借助來球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方發(fā)力，快撥來球；
10、擊球后前臂繼續(xù)擺動(dòng)，隨后快速還原。揮拍迎球的過程中，要求手腕稍微內(nèi)曲、放松，在觸球瞬間，隨著前臂的向右前方的伸展，手腕要有外展的動(dòng)作，同時(shí)，手腕還應(yīng)該稍為外轉(zhuǎn)一些；
11、移動(dòng)步法以并步為主。