久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

正手快帶技術(shù)示范慢動(dòng)作

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號(hào):

正手快帶:
1、 左腳稍前,離臺(tái)約40厘米;
2、手臂彎曲內(nèi)旋,拍面前傾,引拍至身體右側(cè);
3、手臂手腕向左前迎球,腰髖向左轉(zhuǎn)動(dòng),球拍高于來球;
4、在來球的上升期,擊球中上部,同時(shí)借助腰髖的轉(zhuǎn)動(dòng),手臂迎前帶擊;
5、手腕相對(duì)穩(wěn)定,不宜轉(zhuǎn)動(dòng),身體重心由右腳移至左腳。
 

 

乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)