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瓦爾德內(nèi)爾

反手搓球技術

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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反手搓球技術
  
  搓球是回接下旋來球的基礎技術。為了保證搓球的穩(wěn)定性,在練習過程中我們要注意以下要點:第一,以肘部為支點來完成擊球動作;第二,手腕相對固定;第三,向后引拍時前臂橫放在身前(圖5);第四,擊球時依靠手腕向前的小動作加強對球的摩擦(圖6-7)。
  
  手腕相對固定,擊球動作要小巧
  搓球時,手腕向小拇指方向彎曲,手背朝上(圖5),這樣的擊球動作可以使手腕相對穩(wěn)定。除了起到穩(wěn)定作用,還可以保證在來球的上升初期接觸球。
  如果要搓出加轉(zhuǎn)球,接觸球時必須加大手腕的動作,但是搓球動作過大很可能無法很好地控制球,并且會使下一板球的銜接速度偏慢,因此相對于搓球旋轉(zhuǎn)的變化,應該更為優(yōu)先考慮回球的穩(wěn)定性和較早的擊球點。
  
  擊球前手指放松,接觸球的瞬間手指用力
  加強搓球穩(wěn)定性的要點是:擊球前,手指放松;在接觸球的瞬間,用大拇指、食指、中指用力。此時,無名指和小拇指不需要用力,只需起到穩(wěn)住球拍的作用即可。
  如果在搓球時所有的手指都用力的話,將導致整個手臂僵硬,無法發(fā)力。因此在搓球時要掌握好手指用力的強弱變化,使擊球動作能夠靈活、柔軟。
  
  在來球的上升初期擊球
  搓球時,為了不讓對方很輕易地高質(zhì)量進攻,必須要加快回球的速度,在來球的上升初期擊球。擊球時,要注意球拍的拍頭朝前來擊球,由于球拍的重心在前,這樣更容易發(fā)力,也更容易找到準確的擊球點。
  
  在來球的上升初期擊球,手腕朝小拇指方向彎曲、發(fā)力


  
  

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