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瓦爾德內(nèi)爾

如何加強(qiáng)搓球穩(wěn)定性

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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       擊球前手指放松,接觸球的瞬間手指用力
  加強(qiáng)搓球穩(wěn)定性的要點(diǎn)是:擊球前,手指放松;在接觸球的瞬間,用大拇指、食指、中指用力。此時(shí),無名指和小拇指不需要用力,只需起到穩(wěn)住球拍的作用即可。
  如果在搓球時(shí)所有的手指都用力的話,將導(dǎo)致整個(gè)手臂僵硬,無法發(fā)力。因此在搓球時(shí)要掌握好手指用力的強(qiáng)弱變化,使擊球動(dòng)作能夠靈活、柔軟。
  
  在來球的上升初期擊球
  搓球時(shí),為了不讓對(duì)方很輕易地高質(zhì)量進(jìn)攻,必須要加快回球的速度,在來球的上升初期擊球。擊球時(shí),要注意球拍的拍頭朝前來擊球,由于球拍的重心在前,這樣更容易發(fā)力,也更容易找到準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)。
  
  在來球的上升初期擊球,手腕朝小拇指方向彎曲、發(fā)力

 

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