久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

向王楠學習進攻性搓球

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
字號:
   接觸球時手臂快速伸出,發(fā)力“推擊”來球
   利用左腳配合動作,肘部突然向前“推擊”來球,這是進攻性搓球的要點。
   在雙打的接發(fā)球輪,搓球的穩(wěn)定性較高。我們來看看王楠是如何提高搓球威力的。第一個要點:觸球前的準備姿勢。將拍面朝上、不向后拉手,與接發(fā)球擺短姿勢相似(C5)。類似擺短的準備姿勢可以給對方造成判斷上的錯覺,王楠在觸球時手臂快速發(fā)力搓接,這是她的絕技(C6)。在這里特別強調(diào)的是王楠的左腳,她的左腳先抬起、在觸球的同時著地(C5-6)。王楠左腳的連貫動作可以調(diào)整擊球節(jié)奏,通過著地時重心的交換發(fā)力,手臂突然伸出可以起到出其不意的作用。在進攻性搓球時,可以有意識地注意左腳的動作。
 
乒乓器材
乒乓新聞
動作圖解
乒乓技術(shù)