李武軍：為什么突然選擇了退出國家隊(duì)呢？

周雨：我覺得乒超拿了一個(gè)冠軍，這可能是一種圓滿，所以選擇了這么個(gè)時(shí)間點(diǎn)來公布；我在國乒為國征戰(zhàn)14年，離開肯定會(huì)很不舍得，沒辦法，畢竟到了這個(gè)歲數(shù)！

周雨：我必須要承認(rèn)，我的競(jìng)技狀態(tài)在逐年地下降，這是很多運(yùn)動(dòng)員避不開的問題，其實(shí)用最容易讓球迷理解的語言來說就是：“乏了睡一覺，身體緩解的越來越慢了”！我再去訓(xùn)練啊，競(jìng)爭(zhēng)啊，確實(shí)不占優(yōu)勢(shì)，如果我的競(jìng)技狀態(tài)依然很不錯(cuò)的情況下，誰會(huì)舍得走呢？說實(shí)話，自己慢慢地也接受這個(gè)東西了！

李武軍：具體的退隊(duì)的原因能說說么？

周雨：最關(guān)鍵的其實(shí)就是身體定型了，技術(shù)定型了；做不到突破！其實(shí)很多運(yùn)動(dòng)員退出國家隊(duì)好多都是因?yàn)檫@樣的原因，比如馬琳，他是后加入的“直拍橫打”技術(shù)，從而慢慢的形成了戰(zhàn)斗力，這就是一種技術(shù)突破！

李武軍：退出國家隊(duì)之后，面對(duì)自己的未來有什么計(jì)劃打算么？

周雨：暫時(shí)我沒有什么打算，沒想好！但是希望球迷能繼續(xù)關(guān)注我，畢竟退出國家隊(duì)不代表退役，乒乓球還會(huì)繼續(xù)打，畢竟打一輩子了，其他的都不是自己的強(qiáng)項(xiàng)，可能會(huì)更好的體驗(yàn)生活，以后就沒有那么大的壓力了！

李武軍：考慮過離開乒乓球這個(gè)圈子嗎？

周雨：那還真不一定，我也會(huì)嘗試發(fā)展一下其他的方面，也可以試試別的；但是我還是很喜歡乒乓球的，而且乒乓球給予我太多的東西了，如果不是其他方面特別在行，或者發(fā)展得特別好，還是不想離開乒乓球事業(yè)！

李武軍：身體情況怎么樣現(xiàn)在？

周雨：我身體上大的傷病確實(shí)沒有，但是根據(jù)目前的身體狀況應(yīng)付目前的訓(xùn)練，比賽真的挺吃力的！

周雨：如果你想進(jìn)步的話，你肯定是要苦練，加練，從而實(shí)現(xiàn)技術(shù)突破！技術(shù)突破肯定要從力量，速度上突破為主，但是我的身體已經(jīng)定型了，很難做到！

周雨：如果堅(jiān)決要突破，辦法就是上“量”，

第一通過絕對(duì)力量的訓(xùn)練，提高力量；

第二能為了一個(gè)技術(shù)，練習(xí)上萬次甚至十萬次之多；但是我技術(shù)出來了，傷病也就跟著來了！所以你沒有這樣的“量”的堆積，你又談何突破呢？很多老隊(duì)員的傷病，基本都是為了競(jìng)爭(zhēng)、突破而留下的！

李武軍：怎么看待依然堅(jiān)持老將劉詩雯馬龍？

周雨：其實(shí)內(nèi)心真的很理解他們，都是真心熱愛著乒乓球事業(yè)，不舍得離開！尤其是劉詩雯，依然在和小將拼殺，不放棄！她真的很厲害，很棒！

周雨：龍隊(duì)這就有點(diǎn)太厲害了，我是佩服得不行，年齡在那，競(jìng)爭(zhēng)力依然這么強(qiáng)，龍隊(duì)背后付出得太多太多了，他技術(shù)突破了很多次，從龍隊(duì)最開始正手殺傷力不足的時(shí)候，一直龍隊(duì)都在完善自己，永遠(yuǎn)在突破自己！所以他們的傷病很多，只是球迷不知道而已！