韓欣沅

19歲｜雙子座｜山東隊｜左手橫板兩面反膠

我的乒器

底板：W968狂飚龍5

正手：狂飚3

反手：狂飚3

替補(bǔ)亞青，倍加珍惜

和大多數(shù)孩子一樣，韓欣沅最初接觸乒乓球，只為培養(yǎng)一項運(yùn)動愛好。起初小欣沅對打球并沒有多大興趣，“只喜歡滿地?fù)烨颍褪遣粣凵吓_打”。9歲時，父母把韓欣沅送到了曾培養(yǎng)出多位國手的任永忠教練麾下，他才正式開啟了學(xué)球之路。2015年，12歲的韓欣沅拿到了山東省錦標(biāo)賽單打冠軍，入選山東隊。隨后韓欣沅曾在2018年少年錦標(biāo)賽中闖入4強(qiáng)，卻未能更進(jìn)一步，與國家二隊擦肩而過。

去年，韓欣沅在所能參加的最后一屆青年錦標(biāo)賽中打入8強(qiáng)，獲得了與國家青年隊一同備戰(zhàn)亞洲青少年錦標(biāo)賽的集訓(xùn)機(jī)會。這是韓欣沅時隔3年再次參與集訓(xùn)，來之不易的機(jī)會讓他倍感珍惜，“隨著年齡增長，加上近幾年疫情影響，訓(xùn)練和比賽的不確定因素很多。所以特別想利用這次集訓(xùn)讓自己多成長”。為期50天的集訓(xùn)，韓欣沅練得辛苦又扎實，大循環(huán)第2名的成績便是最好的體現(xiàn)。今年8月初，韓欣沅收到了亞青賽替補(bǔ)名額的通知，對于這份意外驚喜，他直言壓根沒想過，“當(dāng)時的情況是，林詩棟還不確定是否參加，他不打的情況下我才會上。我又是男女隊這8個人里，唯一的省隊隊員，還是挺緊張的”。

參賽名單在出發(fā)前一個禮拜才最終確定，韓欣沅身兼4項。“對自己最基本的要求是，團(tuán)體賽守好位置，為團(tuán)隊盡一份力。其次作為左手隊員，在雙打和混雙中應(yīng)該承擔(dān)起更多責(zé)任。最后是單打，往前闖一闖。”

四枚獎牌，有成長也有遺憾

團(tuán)體賽上，韓欣沅出色完成了三單任務(wù)，3場淘汰賽僅丟1局，但他對自己的發(fā)揮不甚滿意，“第一次打大賽，上場還是會有點緊，再加上我在三號位遇到的對手都不算很強(qiáng)，所以贏下比賽是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹！?/p>

隨后的單項賽，韓欣沅遇到了更大的挑戰(zhàn)。一直不擅長打左手的韓欣沅，單打卻被分入了左手扎堆的半?yún)^(qū)。“尤其是1/4決賽對韓國的左手，團(tuán)體賽看過他打球，自己心里挺沒底的，上場前一直提醒自己調(diào)動要快，才有機(jī)會去贏。”比賽中韓欣沅還遭遇發(fā)球判罰，“當(dāng)時我2比1領(lǐng)先，第四局被判了兩個發(fā)球沒贏下來，當(dāng)時人一下子就緊張起來了”。盡管第五局韓欣沅調(diào)整了發(fā)球姿勢，仍然在領(lǐng)先時被罰了分。韓欣沅覺得有些委屈，但更多的是比賽節(jié)奏被打亂后的不知所措。“第三次被判罰后，陳振江指導(dǎo)就幫我去與裁判長進(jìn)行溝通，裁判長也通過回放判定我的發(fā)球是沒有問題的。特別感謝陳指導(dǎo)，給予了我堅定的鼓勵和支持。”比分最終定格在4比2，韓欣沅贏下了這場一波三折的對決。這也是韓欣沅比賽最多的一天，“從早上10點持續(xù)到晚上快11點，單打、雙打、混雙一共打了七場球，回到酒店累得倒頭就睡”。

單打半決賽和各項決賽集中在最后一天進(jìn)行。半決賽，韓欣沅苦戰(zhàn)六局負(fù)于陳垣宇。復(fù)盤時，韓欣沅仍覺得有些遺憾，“其實每局我都是在領(lǐng)先兩三個球的情況下，被追了回去。在關(guān)鍵球的處理和比賽節(jié)奏的掌控上確實做得不夠細(xì)致”。半決賽后緊接著就是混雙決賽，韓欣沅甚至來不及去換一件干爽的球衣，就和場外等待已久的搭檔覃予萱再度上場。“決賽是外戰(zhàn)，特別渴望這枚金牌。”然而開局0比2落后的局面，是韓欣沅賽前未曾預(yù)想的，“印度隊的女孩是長膠，我不太適應(yīng)她的旋轉(zhuǎn)，接過去的球質(zhì)量不高，導(dǎo)致對方男孩很容易上手。”雖然頑強(qiáng)咬到了決勝局，但吃不準(zhǔn)的旋轉(zhuǎn)，還是拖了韓欣沅/覃予萱的后腿，“挺愧疚和遺憾的，關(guān)鍵時刻我沒能拼出去。這也是我在后面比賽需要努力和突破的地方”。

團(tuán)體金牌，混雙銀牌，單打、雙打銅牌，韓欣沅首次亞青賽之旅，4項皆有獎牌入賬。獲得的4只吉祥物小象玩偶，他把其中兩只送給了帶隊教練，另外兩只準(zhǔn)備寄給父母。“很感謝教練給我的這次參賽機(jī)會。這次比賽經(jīng)歷了很多第一次，也通過這些遺憾和收獲，讓自己有方向地去努力。”

韓欣沅特別欣賞張繼科的打球風(fēng)格，“他骨子里那種拼勁和血性，關(guān)鍵時刻敢出手的魄力是我所不具備的，很渴望向他學(xué)習(xí)。”韓欣沅也希望在接下來的成年賽中步履不停，繼續(xù)突破，“為山東隊盡一份力”。