乒乓球發(fā)球是乒乓球最重要的技術(shù)，也是完全由自己把握主動的技術(shù)，沒有良好的發(fā)球是不可贏得比賽。于乒乓球的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技巧要領(lǐng)，很多業(yè)余朋友都不怎么掌握好。

只是因?yàn)樗麄儗@兩種發(fā)球的細(xì)節(jié)上有太多的沒有注意，所以才引起了他們對于在轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)的錯誤。想發(fā)出轉(zhuǎn)或是不轉(zhuǎn)球，那就必須熟練起些基本動作。

1.怎樣找到摩擦的感覺

怎么摩擦？一位老教練教小孩的方法是： 把球拋起，把球從底部向上摩擦，出來一個高球，如果這個高球能回跳，那就是會摩擦了。

這里的回跳和球的第一落點(diǎn)無關(guān)。

因?yàn)槟Σ恋煤玫脑挘虻谝惶烷_始回跳了。那個老教練摩擦出來的就就是這樣，落到對方近網(wǎng)處后馬上回跳。

2.擊球點(diǎn)要靠近身體

擊球點(diǎn)靠近身體的話，更容易用上手腕的力，而且球更好控。那怎么才算靠近身體的，國球匯君的體會是發(fā)球不要松大臂就行了。其實(shí)說到動作問題，每個人的動作都不同，即使職業(yè)的也有各種發(fā)球動作，具體還是因人而異。

3.發(fā)球時手腕用力、加速

發(fā)球時手腕突然用力摩擦，球才會轉(zhuǎn)。手腕不用力，球就不轉(zhuǎn)了。不過手腕加速的動作確實(shí)需要好好記住并體會。

4.發(fā)短球時，手要收住

怎么去“收住”呢？前臂不要往前送，靠手腕發(fā)力，觸球點(diǎn)在腰間——不是肚子的位置！

5.發(fā)側(cè)旋時前臂不要向前送

發(fā)側(cè)旋球時，如果不是用手腕發(fā)力，而是用前臂向前送來“摩擦”的話，球就成“沖擊波”（奔球）了

6.發(fā)球后的假動作是向后甩的話，要注意控制板形

有很多球友發(fā)完球后有一些假動作，比較明顯的是在球離開板之后，讓前臂向下、向后撤。因?yàn)檫@種發(fā)球板形從“平”變?yōu)椤傲ⅰ保砸欢ㄒ⒁饪刂瓢逍危灰蜻€沒出去板形就開始立起了，這樣球的旋轉(zhuǎn)就弄沒了。

7.逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球注意手腕用力

逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球比普通發(fā)球要別扭，手腕的發(fā)力也不太舒暢，但此時就更要注意手腕的內(nèi)收、發(fā)力摩擦，不要因?yàn)椴皇鏁尘涂渴直蹃頁]拍了。用手腕發(fā)力摩擦出來的球還是很轉(zhuǎn)的。

8.發(fā)球時可加上轉(zhuǎn)腰的力

發(fā)球時可以同時加上轉(zhuǎn)腰的動作，加上了腰的力，球更轉(zhuǎn)。就國球匯君理解,這個轉(zhuǎn)腰其實(shí)還是重心交換引起的.

9.用腰控制球的落點(diǎn)

比如發(fā)正手短球,發(fā)球時可以突然轉(zhuǎn)腰,讓身體正對球臺,出球自然是直線的了.

10.發(fā)球后要注意銜接

發(fā)球發(fā)完正手短球（不轉(zhuǎn)的）之后，要注意兩個落點(diǎn)：第一，對方兩個小三角的擺短；第二對方挑斜線。這是兩個最常回的落點(diǎn)。發(fā)球前首先要想好怎么接這兩個球。

11.發(fā)球落點(diǎn)

下旋球發(fā)球到對方的反手位的話可長可短，正手的話要發(fā)短的。這是最基本的落點(diǎn)思想，其他發(fā)球和戰(zhàn)術(shù)就另當(dāng)別論了。

12.發(fā)球后注意腳下

發(fā)球后腳一定要快速地還原到準(zhǔn)備姿勢，而且腳一定要注意不要站死了。雖然這已經(jīng)是步法的范疇了，但是和發(fā)球聯(lián)系也很緊密。