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瓦爾德內爾

[袁磊教練]殺高球失誤太窩火,你得這么練!

發(fā)布時間:2021-12-22???點擊:0次 ???
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殺高球,首先站位上你要往后一點,因為來球高了以后,會需要一個較大幅度的引拍,這個引拍在離臺近的情況就不好做了,而且還容易錯失最佳的進攻時機。

接下來就是判斷,要判斷對方高球的位置,然后腳下要有步法的調整,這個調整包括前后左右、方向都要調整,找到最舒服的位置才能打出質量,保證不失誤。

出手的時候, 一定要大臂主動揮動,不要僅僅靠收前臂,那樣力量肯定不夠,尤其現(xiàn)在塑料球,同時重心千萬不要下降太多, 球高了,你的重心也要適當抬起來。

當來球還有一些旋轉的時候,你要給這個旋轉留出富裕的空間,比如對方是用反手從左到右兜過來的,那么這個球彈到你球臺以后,就會往你正手的方向繼續(xù)飛,那么你在調整步法的時候就要比判斷好的落點位置多往正手位去一些, 在旋轉飛行的過程中腳下也要不停地調整位置,然后在高點期擊球更為保險一些。

一般我在打高球的時候,都會有一個前叉的步法,準備引拍的時候我會往后退一些,然后在擊打的時候會有一個往前上的步法,這樣能夠借助身體的移動,給球更多的力量。

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