還記得張繼科的“霸氣七連扣”嗎？連續(xù)7個(gè)扣球讓人們見識(shí)到了扣球的強(qiáng)大殺傷力。在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，扣球具有較強(qiáng)的技巧性和爆發(fā)力。今天給大家介紹一下扣球及其技巧，一起來學(xué)習(xí)吧！

扣球

扣球的運(yùn)行速度很快，而且也最容易得分。扣球會(huì)使乒乓球自然帶有向上旋轉(zhuǎn)，球和球拍接觸時(shí)接近于直角。比賽時(shí)，只要對(duì)方回球稍稍高過球網(wǎng)就立刻扣球的話，會(huì)給對(duì)方帶來很大的心理壓力。

扣球時(shí)的要點(diǎn)是，使用全身的力量，打出最高速度的球。 如果只使用臂部的力量擊球的話，乒乓球運(yùn)行的路線會(huì)非常不穩(wěn)定。所以采用和打上旋球相同的方法，使用身體的擺動(dòng)進(jìn)行擊球。手臂的運(yùn)行軌道保持水平，從正后方擊球。

下面是從側(cè)面拍的照片，大家注意一下扣球時(shí)的身體動(dòng)作。準(zhǔn)備擊球時(shí)首先扭轉(zhuǎn)身體，左肩向前，為擊球積蓄力量。在身體恢復(fù)原狀的同時(shí)帶動(dòng)手臂用力擊球，同時(shí)身體的重心從右腳轉(zhuǎn)移到左腳。

細(xì)節(jié)

固定手腕，用全身的力量擊球。扣球時(shí)一定要固定手腕，如果扣球時(shí)手腕活動(dòng)的話，擊球的速度會(huì)很快，但是球路非常不穩(wěn)定。所以頭腦中不要過于注意手腕的運(yùn)動(dòng)，使用身體帶動(dòng)手臂擊球的話，球的運(yùn)行軌道會(huì)更加穩(wěn)定。

身體的擺動(dòng)以左腳為支點(diǎn)。完成擊球之后，左腳用力蹬地，保持身體平衡。如果左腿力量放松的話，身體旋轉(zhuǎn)的角度過大，無法迅速準(zhǔn)備下一次的擊球動(dòng)作。可以想象左腳的附近有一面墻，通過左腳的力量阻止身體撞在墻上。