業(yè)余球友打球經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)覺：應(yīng)該是這樣吧？應(yīng)該是那樣吧？

其中最令球友不知道該怎么辦的，就是手腕，不夸張地說(shuō)，幾乎每個(gè)球友對(duì)手腕的理解都不一樣。

有一點(diǎn)是一樣的——大部分都理解錯(cuò)了。

這腕子活兒，動(dòng)起來(lái)很高級(jí)，毫無(wú)疑問(wèn)的上乘武功。

到了初學(xué)者這兒，肯定駕馭不了，那就別動(dòng)，固定住。

說(shuō)回今天的問(wèn)題， 板頭不能和手腕固定在同一水平線上，自然造成手腕內(nèi)扣。

直接導(dǎo)致：板形斜著，球拍只能接觸球的側(cè)面，不能從正面把球打過(guò)去。

很直觀的結(jié)果是，想打到斜線位，是不可能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)槭滞髢?nèi)扣天然限制了你。

@鄭寶 教練分析原因：可能是大拇指的問(wèn)題，往上往里摳得太厲害；拿掉球拍空手做這個(gè)動(dòng)作，手腕是不是勾起來(lái)了？

所以要調(diào)整大拇指的位置，保證大拇指和食指合理發(fā)力，控制住球板，球板和手腕在同一水平線上。

國(guó)球匯君注意到，@鄭寶 教練講解的過(guò)程中，taotao小朋友一直在專心聆聽，認(rèn)真地跟著比劃。

瞧瞧人家這學(xué)球的勁頭，這就是在夯實(shí)基礎(chǔ)吧。

有的練習(xí)看似平平無(wú)奇，實(shí)則受益無(wú)窮，說(shuō)的就是初學(xué)時(shí)訓(xùn)練基本功了。

這期【找教練】講反手，特別適合球友們收藏起來(lái)對(duì)照著捋一捋自己的技術(shù)。推薦！