業(yè)余球友拉球之痛：沒有重心交換，即便有也做不到位，只用上了手，合不上力⋯⋯

今日份《找教練》@褚潤澤教練來斷癥！ 現(xiàn)場分析一下問題，可能的原因有三點：

第一，重心轉(zhuǎn)換動作不對，在拉球過程中沒有完成；

第二，重心轉(zhuǎn)換過程中，腰腿和手臂結合不到一起，身體脫節(jié)；

第三，重心轉(zhuǎn)換速度不夠，沒有達到擊球的要求。

@喜哥、@倚天大神，這集視頻你倆誰剪的？

分析原因就分析唄，干啥擋住我們的chengcheng 小朋友？

小伙子出來走兩步，示范一下正確的動作——

小朋友示范過程中，褚教練開啟碎碎念模式：等一等球，加摩擦，左手不要動，很好，對⋯⋯

（還好是chengcheng小朋友，換成國球匯君上去，褚教練得來10串rap）

快速進入手把手教學環(huán)節(jié)，拉球第一步—— 引拍！

既然是重心交換，那就必須說說重心，重心放在右腿前腳掌上，左腿屈膝自然放松，稍微哈著點腰。

前期準備完畢，拉球六字真言，上！

記住，這只是分解動作，能順起來一氣呵成才叫成。

截至此處，這堂課剛上了1/4，還有3/4干貨精華，完整視頻走起！