其實(shí)做到以下幾點(diǎn)，擰拉就很簡(jiǎn)單啦！

1、先上腳

“上腳就跟擺短劈長(zhǎng)一樣，找好球的位置。”

2、手引好

“擰拉要提前引好拍，等球來(lái)了再引拍就來(lái)不及了。”

3、肘沖前

“肘一定要沖前，沖著來(lái)球的方向。”

4、 小停頓

“擰拉跟拉球一樣，擊球前要有個(gè)小停頓。”

5、 擰

“用前臂發(fā)力，帶動(dòng)手腕向前上方摩擦球。”

為什么看完還是擰不好呢？

有幾個(gè)常見的小錯(cuò)誤，一定要注意！

1、肘沒有頂出去

“引拍時(shí)肘一定要頂出去。”

2、擊球點(diǎn)太早

“一定要等球，有個(gè)小停頓。”

錯(cuò)誤動(dòng)作：

正確動(dòng)作：

3、撞擊太多摩擦太少

“不要往前撞，要往前上方摩擦球。”

錯(cuò)誤動(dòng)作：

正確動(dòng)作：

所有的球都用同一種方式擰嗎？

當(dāng)然不是：

1、正擰

“對(duì)方發(fā)上旋球、側(cè)上旋和側(cè)旋球的時(shí)候，可以擰球的正面。”

2、側(cè)擰

“對(duì)方發(fā)側(cè)下旋、下旋球的時(shí)候，可以擰球的側(cè)面。”

動(dòng)作示范：