久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

【找教練】實(shí)戰(zhàn)篇:怎樣提高制造旋轉(zhuǎn)的能力?

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號(hào):

提問(wèn)球友為右手橫板兩面反膠打法(紫色球衣),想請(qǐng)馬凱旋教練點(diǎn)評(píng)實(shí)戰(zhàn),給出提升建議。

接發(fā)球輪

接發(fā)球1 對(duì)方發(fā)中路下旋長(zhǎng)球,你搓接,對(duì)方回搓,你反手快拉出界。

你的搓球基礎(chǔ)有待提高,是碰過(guò)去的,對(duì)方也是碰, 這個(gè)球已經(jīng)是個(gè)假下旋了,反手快拉的動(dòng)作不夠流暢,板形也沒(méi)有控制好。我想對(duì)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)也不是判斷的足夠準(zhǔn)確導(dǎo)致的失誤。

接發(fā)球2 對(duì)方發(fā)相同的球,你搓的這一板球直接冒高,對(duì)方正手打斜線,慢,也沒(méi)力量,你打回頭,對(duì)方正手擋,你用反手快擋斜線,對(duì)方退臺(tái)回你正手,你第二板正手攻得分。

這個(gè)球你的接發(fā)球有問(wèn)題,顯然是搓球的基本技術(shù)不夠,只是由于對(duì)方水平不高,你才有了后面的機(jī)會(huì)。你的那一板正手回頭我不認(rèn)為是你的真實(shí)水平,是對(duì)方打到你手上了,而你的第二板正手攻得分,也看得出來(lái)你的正手攻球基礎(chǔ)也比較薄弱。

發(fā)球輪

發(fā)球輪 1 側(cè)身發(fā)側(cè)上旋長(zhǎng)球,對(duì)方回球出界。

這個(gè)發(fā)球基本的功架還可以,但出球的質(zhì)量還應(yīng)該努努力,弧線過(guò)高,旋轉(zhuǎn)沒(méi)有發(fā)足,對(duì)吧?

發(fā)球輪 2 側(cè)身發(fā)下旋直線長(zhǎng),對(duì)方搓,你回搓對(duì)方正手,對(duì)方再次回搓你正手位,你正手拉球出界。

你的這第二個(gè)發(fā)球發(fā)的不錯(cuò),動(dòng)作連貫性較好,旋轉(zhuǎn)、弧線都還可以,唯一的缺陷是太長(zhǎng)了,對(duì)方水平低,所以是回搓,一般情況下對(duì)方肯定要先上手拉的。你的正手拉球動(dòng)作比較硬,手上沒(méi)什么控制,所以,這是個(gè)半機(jī)會(huì)球,但是你拉失誤了。

綜合點(diǎn)評(píng)

后面從略。總的來(lái)看,你的球還算路子比較正,基本的意識(shí)都有,缺的是手上的功夫,我覺得首先你得練好搓球,這是掌握制造旋轉(zhuǎn)必經(jīng)之路,甚至比拉球還重要。

你的正手攻球不太好,補(bǔ)不補(bǔ)這一課,你自己拿主意,因?yàn)檎止デ蛱y練了,尤其是你這種已經(jīng)有了拉球的基本意識(shí)的業(yè)余選手。

如果以拉為主,你必須要練的是 多板定點(diǎn)拉普通上旋,多板拉下旋,慢慢過(guò)渡到搓后拉,發(fā)球后搶拉,當(dāng)然,你的發(fā)球也要練。

不要以為練單線沒(méi)用,好的手感都是這么練出來(lái)的。你的拉球,正反手都是動(dòng)作倉(cāng)促,引拍要么不充分,要么節(jié)奏快慢無(wú)法掌握,這都得靠多板拉單線來(lái)解決。當(dāng)然,能徒手揮拍作為輔助更好。

希望對(duì)你能有幫助,謝謝。

乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)