各路高手角逐，總有些絕技令人印象深刻。

其中伊藤美誠和她的發(fā)球帶來大波流量——德國公開賽女單決賽中，伊藤的絕技發(fā)球兩次被裁判罰分......

伊藤的勾手發(fā)球迷惑性強(qiáng)，再加上極其夸張的肢體動(dòng)作，讓對手很難完全集中注意力在判斷發(fā)球的旋轉(zhuǎn)上，果然高水平的發(fā)球都是在打心理戰(zhàn)。

乒乓球比賽始于發(fā)球，也能終于發(fā)球，業(yè)余球友們更看重發(fā)球技術(shù)。

@郭焱指導(dǎo)說：勾手發(fā)球確實(shí)在比賽中被頻繁使用，它帶有強(qiáng)烈的上旋或下旋，發(fā)好了威脅性十足。

但是呢，控制不好容易出臺。

國球匯君覺得，業(yè)余球友能發(fā)出來就很好了，出不出臺再說！在掌握基本的摩擦技巧之后，再練習(xí)把球發(fā)短，關(guān)鍵在接觸球的外側(cè)。

看圖不明覺厲，點(diǎn)開聽火姐好好聊——

下面有請炎上乒乓教練員為球友們詳細(xì)示范勾手發(fā)球的練習(xí)步驟：

1、砍

剛開始練習(xí)勾手發(fā)球，可以從“砍”球開始練習(xí)，尋找發(fā)力和摩擦的感覺。

練習(xí)時(shí)，向前下方發(fā)力，“砍”球的中下部：

練習(xí)發(fā)球的思路跟順旋轉(zhuǎn)一樣：先把球發(fā)轉(zhuǎn)，再把球發(fā)短。

2、摩擦球的不同部位

有了摩擦的感覺以后，可以開始嘗試摩擦球的不同部位，發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。

摩擦球的側(cè)面：

摩擦球的底部：

橫板勾手發(fā)球示范了，接下來國球匯君再帶球友們一起圍觀下@王皓的直板勾手發(fā)球。

皓哥在接觸球的一瞬間主要是接觸球的右側(cè)，拍運(yùn)行軌跡有一點(diǎn)從右方到左邊，相當(dāng)于“捅”球的那種感覺，手腕立起來往下壓一點(diǎn)。

這樣的發(fā)球能夠很好的控制球的弧線，通過食指和手腕的上勾使球拍立起來，然后“鏟”和“捅”的感覺一起發(fā)力，把球從右側(cè)方前壓把球發(fā)出去。

勾手發(fā)球，取巧的方法是靠板形的固定、重心的下壓控制弧線的短和動(dòng)作連貫，一般業(yè)余選手基本夠用了。但如果想發(fā)出旋轉(zhuǎn)變化，長球急，短球不向前走，那要在動(dòng)作上千錘百煉才行。

練習(xí)時(shí)先把球發(fā)的長一些，進(jìn)而旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈一些，不宜上手就練發(fā)短球；

要不斷的在練習(xí)中提要求，使動(dòng)作越來越緊湊，出手越來越快，手指手腕力量越用越集中。如果能用近似的動(dòng)作發(fā)出側(cè)上和側(cè)下的區(qū)別來，那就更好了，這也是勾手發(fā)球的精髓所在。

如果要發(fā)急長球，引拍要慢，下手要快，動(dòng)作絕不能是勻速的，到功夫練成時(shí)，是引拍夠快，下手更快才行。

當(dāng)然每種發(fā)球都各有特點(diǎn)，只要能夠熟練掌握，并運(yùn)用到個(gè)人的技戰(zhàn)術(shù)體系中，就已經(jīng)很棒了！

今天的勾手發(fā)球?qū)ｎ}講解，國球匯君帶球友們圍觀了伊藤美誠實(shí)戰(zhàn)中的勾手發(fā)球，還有火姐的視頻講解，教練員的示范動(dòng)作，皓哥的直板勾手發(fā)球，四位一體，從原理到實(shí)戰(zhàn)多角度剖析