所以這堂課主題就一個(gè)字——退!退可攻的退!
姚教練指導(dǎo)球友有意識(shí)地練一練退臺(tái),具體操作:三板以后往后退,再打再退,再打再退……爭取能退三次——
又見經(jīng)典的無球訓(xùn)練找重心——
然后姚教練就說了——
來一發(fā)姚教練腦內(nèi)小劇場:怎么退不下去呢?退大一點(diǎn),出質(zhì)量!哦哦,打得少,也正常、正常……
姚教練有沒有想起退臺(tái)后板板出質(zhì)量的青春歲月?記住,退可攻哦!
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