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瓦爾德內(nèi)爾

(姚曉春教練)反撕高吊弧圈,10分鐘快速教學(xué)

發(fā)布時間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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像反撕弧圈球這樣的高端技術(shù),帥是帥,難度畢竟擺在那兒。需要對擊球點(diǎn)、重心、發(fā)力方向有非常精準(zhǔn)的控制,才能做到。


那么問題來了:咱們業(yè)余球友學(xué)習(xí)反撕高吊弧圈球,需要注意哪些要點(diǎn)呢?


 


本期《乒在民間》,姚曉春教練主要從以下3個方面,對學(xué)員進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo):

1.不要等到弧圈球頂?shù)阶约荷眢w時再出手,要做到在身前擊球。

2.用身體重心壓住弧圈球,來球越高,越要提高重心。

3.手腕相對固定,主要靠手臂向前、甚至向下發(fā)力反撕。


姚曉春教練現(xiàn)場教學(xué)實(shí)錄


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