久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

(姚教練)業(yè)余通病,搓球不穩(wěn)的2個原因!

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
字號:

有問題,對話留言“找教練+問題”就可以了,像這樣:

Q:找教練+我打球有4年了,但是我的搓球還是覺得有點力不從心,我搓的球弧線很低,而且很容易下網(wǎng),我試過調(diào)整拍形,可我還是不行,我該怎么辦?

 


姚曉春教練解答

搓球,你首先得敢用力,要充分利用手腕和手指的力量,加強接觸球的底部,很多時候是你不敢用力,所以導(dǎo)致老吃對方的旋轉(zhuǎn)。

 

其實不管對方來球旋轉(zhuǎn)是不是強烈,都是可以自己主動加旋轉(zhuǎn)的,像我們發(fā)球那樣,從不轉(zhuǎn)的球制造出下旋的感覺,要不就是借對方來球的旋轉(zhuǎn)和力量,再制造旋轉(zhuǎn)。


剛開始不要怕出界,就主動發(fā)力來搓球的底部,在接觸球的瞬間,還可以加一個抓板的感覺,讓球在球拍上停留的時間更長。

乒乓器材
乒乓新聞
動作圖解
乒乓技術(shù)