接下來(lái)，你最主要應(yīng)該注意往后站一點(diǎn)，動(dòng)作幅度大一點(diǎn)，現(xiàn)在光用前臂打，到時(shí)候?qū)崙?zhàn)的時(shí)候有點(diǎn)用不上，感覺(jué)訓(xùn)練方法有點(diǎn)問(wèn)題。

建議打發(fā)球機(jī)時(shí)，最好有一個(gè)正規(guī)的教練在旁邊給你指導(dǎo)一下，或者打一段時(shí)間，就要把動(dòng)作錄下來(lái)，自己回看一下。

一定不能只跟著自己的感覺(jué)走，認(rèn)為能打上臺(tái)的動(dòng)作就是規(guī)范的動(dòng)作，有時(shí)甚至適得其反。

因?yàn)榘l(fā)球機(jī)對(duì)于動(dòng)作的建立作用比較突出，正確的動(dòng)作會(huì)鞏固，錯(cuò)誤的動(dòng)作也會(huì)鞏固，一旦打錯(cuò)了沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就會(huì)越來(lái)越錯(cuò)，到后邊很難改。