首先，我再次跟球友們強(qiáng)調(diào)一下，是步法，不是步伐，因?yàn)檫@一個(gè)字之差呀，那含義就大不相同。在沒有你打球的實(shí)際視頻的狀態(tài)下，我只能大概地談一談。

這趕正手或者叫撲正手，是打乒乓球比較常見的一種狀態(tài)，就是什么呢，自己這一方側(cè)身進(jìn)攻沒能把對(duì)方打死，對(duì)方防了一板，到你正手的空檔位，這是一項(xiàng)需要專門練的一項(xiàng)技術(shù)，是一個(gè)所謂的計(jì)劃吧。

一般來說我們采用的是前交叉步，當(dāng)在角度不太大時(shí)，或者運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的習(xí)慣，也有采取較大幅度的并步的，也不是不可以用。業(yè)余選手對(duì)于這種步法，比較常見的問題是：

第一，步法就沒搞對(duì)。這交叉步不是你側(cè)身打完了這一板以后，愣邁那左腳，走交叉步，我個(gè)人認(rèn)為持拍手一側(cè)的腳，在交換重心比較自如的前提下，最好能夠小范圍的墊一步，然后你再交叉，但是這個(gè)節(jié)奏要掌握好。

第二，步法的取位不講究。最常見的就是你這個(gè)腳下并沒有到達(dá)一個(gè)比較合適的位置上，為什么我們剛開始采用多球練這個(gè)東西呢，就是為了保證節(jié)奏、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)都相對(duì)穩(wěn)定，這樣的話易于你掌握技術(shù)，其中就包括，你取位的這個(gè)點(diǎn)要準(zhǔn)。

業(yè)余球友一般會(huì)出現(xiàn)兩種情況：1.邁完右腿以后，球離身體太遠(yuǎn)，胳膊伸直了去夠著打那球，或者更形象一點(diǎn)說撈著打那球；2.愣走，都不看來球，心里上就要求自己要跑起來，或者是自己的能力不夠，一下跑過頭了，等你要擊球，引拍前臂都打不開了，動(dòng)作就窩在懷里了。

我們一般練都是橫向速度慢一點(diǎn)、范圍小一點(diǎn)，先把這個(gè)距離感找好了以后，再過度到速度快些、范圍大些，然后再過度到不固定的范圍，這東西不能急于求成，而且你也成不了。

第三，像你說的，你想打大斜線，那么除了上面兩個(gè)要求以外，你觸球的那個(gè)點(diǎn)啊，要偏球體縱軸線右邊一點(diǎn)。有的運(yùn)動(dòng)員為了出效果，重心轉(zhuǎn)換充分的情況下，甚至他手腕還勾著一點(diǎn)擊球呢，其實(shí)就是想把角度打得更大一點(diǎn)。

總而言之，前提就是步法要到位、取位要準(zhǔn)、要用重心打球。有的人是手感好，能夠打出不錯(cuò)的效果，但是你要知道，你萬一每個(gè)對(duì)方打死，你還要回來呢，只有保證了這幾點(diǎn)，你才能夠連續(xù)呀。

不過，我在這說一句大白話，真正側(cè)身完了以后撲正手，能主動(dòng)打直線的人才是高人呢，我這里要說的意思是什么呢，就是你在練習(xí)了會(huì)打斜線了以后，打直線的感覺千萬不要丟，比賽的時(shí)候，非常管用的。