補(bǔ)充： 小臂的二次加速過程中，應(yīng)注意到"大臂送肘、肘送手"的主要環(huán)節(jié)，即：肩部帶大臂【同步】向前時(shí)，先不考慮小臂如何，【一定要把肘部當(dāng)做端點(diǎn)甩出去，即將觸球的瞬間，以肘為支點(diǎn)、突收小臂來迎球的同時(shí)、手指頂板進(jìn)行摩擦，這時(shí)的肘部仍然處于被甩的狀態(tài)，即這時(shí)的肘部仍然是向前的，而不是在隨小臂向內(nèi)；這樣，在頂扳的同時(shí)拍子也會(huì)有"甩" 的感覺】，這個(gè)感覺中同時(shí)會(huì)包含了手腕的發(fā)力，手腕的這個(gè)發(fā)力是在【頂板】的瞬間產(chǎn)生的，是不自覺的。這樣，完全不會(huì)有刻意甩腕的感覺，但卻會(huì)真正地用上了腕力。

請大家注意理解和體會(huì)【】中的內(nèi)容，即是"大臂送肘、肘送手"的全面解釋和本文的重點(diǎn)。另：前文中大、小臂的"橫向、順向"，是指相對來球的方向而言，在此一并說明。