1.重心控制球
用重心控制球，即打球時主要是全身的氣力發(fā)力，不僅單純靠手臂，還要行使腿、腰等身體部位的動作集中發(fā)力擊球，顯示出來的就是身體的重心控制，有用身體重心拉球、打球并送出的感受。

2.“迎”的手法將球拉得更爆
用“迎”的手法把球拉得更爆要讓弧圈球暴力，應(yīng)只管接納自動迎球的手法。要有“迎”的意識，即身體要向前迎，向前的基礎(chǔ)氣力發(fā)生的問題，就是向前拉住球，這個力要靠向前的重心交流完成。



3.照著來球收小臂
手臂不往回拿，而是只管迎前往前掃，它自己不能往前了會自己回來，你不用費心，往回拿就沒勁了。

4.業(yè)余橫版的反手沒有想象中好
業(yè)余橫版的問題集中在反手和中路，反手是橫版的專長，但許多業(yè)余球友沒有將其開發(fā)好，效果成了弱點，以至于敵不外直板的推擋。

5.“身前擊球”而做引拍
為“身前擊球”而做引拍身前擊球是指身體的重心—肚臍前方擊球后。

6.演習(xí)基本功時，一定要練出自己的節(jié)奏
演習(xí)基本功時，回手時要以基真相同的速率回手，雙剛剛有節(jié)奏練下去，而且不累。這樣才氣提能手感。

7.身體重心要壓低
打球時，身體重心一定要壓低，這樣打球才會穩(wěn)。反手位側(cè)身時，身體更要低，才氣打得準。但注主要活用，當(dāng)中近臺拉前時重心不要壓得太低，否則會導(dǎo)致引拍太低，拉球壓不住弧線，容易出界。



8.發(fā)力支點在腕部
近網(wǎng)球瞬間支點在腕樞紐，近臺球瞬間支點在肘樞紐，離臺球瞬間支點在持拍收一側(cè)的樞紐，憑證來球和自己的戰(zhàn)術(shù)目的，可以接納加力、借力、協(xié)力、摩擦、彈擊等差異方式。

9.鞭打式發(fā)力
鞭打式發(fā)力主要依賴的是腰胯動作和手腕動作，有點類似于從側(cè)面像要摟人一個大嘴巴子一樣，把球摟住，然后向前，在接觸球的那一刻瞬間將發(fā)作力包住球舉行收甩。這樣的球不是被擦走的，而是通過磨球舉行的回手。

10.多體會“打”和“磨”的比例
打和磨的比例撞擊球過多，可能當(dāng)你前沖不沖的時刻你會以為多向前撞擊球即可填補速率，這一點想法實在是錯誤的，撞擊球過多容易造成弧線欠好，失誤多，而且由于旋轉(zhuǎn)力度不夠，也會使得拉出去的球前沖不強，稀奇是在近臺以外。摩掠過多會導(dǎo)致球速慢，氣力小。

若是平時只是對乒乓球抱著隨便玩玩的心態(tài)，這10點可以不用去細究。但若是想在業(yè)余圈里大展身手，這10招可以說是尤其主要，值得去研究一番。

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