實(shí)在許多任何一個(gè)打球的人都履歷過這么一個(gè)階段，就是基本功沒少練，為什么打競(jìng)賽就輸球呢？我的動(dòng)作比專業(yè)隊(duì)還專業(yè)，為什么打起競(jìng)賽就連廣場(chǎng)阿叔都贏不了呢？

常說的節(jié)奏，到底是啥？
節(jié)奏從大的方面講就是：快、慢、輕、重，然后在局部方面微調(diào)。控制好節(jié)奏，最簡(jiǎn)樸、最通俗易懂的感受就是，打球的時(shí)刻不要總是一個(gè)節(jié)奏，要有快有慢，有輕有重，包羅有旋轉(zhuǎn)強(qiáng)和旋轉(zhuǎn)弱，能夠發(fā)現(xiàn)回球時(shí)在能夠控制的情形下，可以打得不是那么有紀(jì)律。若是你總是在一個(gè)節(jié)奏上，不管是快節(jié)奏照樣慢節(jié)奏，只要對(duì)方順應(yīng)了，威脅都不是很大，統(tǒng)一個(gè)頻道，對(duì)方很快就能找到了。



若是是要演習(xí)節(jié)奏感，多球不定點(diǎn)的演習(xí)很有需要，同時(shí)還可以演習(xí)上旋球和下旋球的轉(zhuǎn)變拉球，另有一長(zhǎng)一短的拉球，這些有轉(zhuǎn)變的訓(xùn)練，不管是旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)照樣線路上的轉(zhuǎn)變都可以，能夠找到來球差異時(shí)機(jī)的擊打感受，并控制好自己回球的氣力和速率，這樣就算找到了很好的節(jié)奏。固然，初學(xué)者照樣需要先找到一種手藝的一種節(jié)奏，然后逐步再拓展，種種組合著來，這種節(jié)奏就能掌握了。

發(fā)球，到底應(yīng)該咋練？
許多球友在演習(xí)發(fā)球的時(shí)刻，通常都市用一種發(fā)球然后在落點(diǎn)上下功夫，例如苦練正手短球，對(duì)嗎？對(duì)，然則不是最理想的方式。一樣平常演習(xí)發(fā)球的順序：先練長(zhǎng)，再練快，然后再練轉(zhuǎn)；先練斜線，再練直線；最后再練短。還可以站在正正手位、側(cè)身位用正手發(fā)，也可以用反手發(fā)，這幾種發(fā)球都需要演習(xí)下。

業(yè)余實(shí)在很少人一最先去專注演習(xí)反手發(fā)球，由于感受沒那么正手那么隨手，就舍棄了這個(gè)發(fā)球，實(shí)在把這個(gè)發(fā)球練好，給對(duì)手的威脅壓力相當(dāng)大，由于隱藏性強(qiáng)，一樣平常業(yè)余對(duì)手也接得少，容易吃轉(zhuǎn)，稀奇發(fā)反手長(zhǎng)側(cè)旋，對(duì)手側(cè)身容易拉丟，拉得沒質(zhì)量，再發(fā)得偏小三角一點(diǎn)的，對(duì)手更難受！以是想在實(shí)戰(zhàn)的發(fā)球突破一下，多練反手發(fā)球，也可以說多練逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球。

對(duì)于長(zhǎng)膠，有啥絕招？
對(duì)于長(zhǎng)膠確實(shí)需要點(diǎn)功夫。實(shí)在長(zhǎng)膠自己不會(huì)制造旋轉(zhuǎn)，許多時(shí)刻都是借著對(duì)方的旋轉(zhuǎn)。正是由于它自己沒有旋轉(zhuǎn)，以是在空氣阻力的作用下，過來的球顯得對(duì)照“飄”。打長(zhǎng)膠有一個(gè)穩(wěn)固的定律，那就是一定要沉得住氣，若是總是感受對(duì)不上點(diǎn)的話，可以適當(dāng)?shù)穆稽c(diǎn)接，不用著急去“碰”球，每一下都要把球吃住，用自己的氣力摩擦或者說去撞擊它。固然，要破長(zhǎng)膠唯一的方式就是要多跟長(zhǎng)膠打，不要怕輸。由于長(zhǎng)膠打出來的球不是單純的上旋或者下旋，你跟長(zhǎng)膠打得多了，自然就掌握了它的性能，只要破了，對(duì)方就沒有設(shè)施了。



業(yè)余是否需要掌握劈長(zhǎng)、擺短手藝？
業(yè)余一最先必須掌握就是劈長(zhǎng)手藝，也就是我們說的加轉(zhuǎn)搓長(zhǎng)，試想一下你可以在實(shí)戰(zhàn)中加轉(zhuǎn)搓長(zhǎng)（劈長(zhǎng)）給對(duì)手，有幾個(gè)業(yè)余可以發(fā)力爆沖你，那是不能能的，那么若何練好搓長(zhǎng)手藝呢？告訴人人一個(gè)小技巧就是演習(xí)搓球搓到對(duì)方的白線，養(yǎng)成這種習(xí)慣，在實(shí)戰(zhàn)中就自然會(huì)搓長(zhǎng)，至于能否加質(zhì)量就看平時(shí)有沒有下苦工了。

雖然業(yè)余擺短時(shí)機(jī)少，然則到了一定水平的時(shí)刻，學(xué)會(huì)擺短是中高水平對(duì)戰(zhàn)必備手藝，總是搓出臺(tái)照樣很被動(dòng)的，那么無論是正手照樣反手?jǐn)[短，只管讓身體靠近球多一些，由于只有重心到位去擺短才可以更好自動(dòng)發(fā)力去摩擦擺短，若是單單靠手上功夫的話是無法完成的，預(yù)判啟動(dòng)得快是異常需要，若是擺短練得好，那么你上手時(shí)機(jī)大大增大，對(duì)手也異常難受。

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