首先是要注重動(dòng)作框架與近臺(tái)拉球的一些區(qū)別。第一擊球的位置相對(duì)要靠后一點(diǎn)，第二手臂與身體相對(duì)要遠(yuǎn)一些，第三好比說近臺(tái)的話，以肘樞紐為支點(diǎn)前臂縮短，到反拉的時(shí)刻要以身體為支點(diǎn)舉行發(fā)力，同時(shí)大臂要適當(dāng)往前送，往前送的同時(shí)要適當(dāng)?shù)氖招”郏滞笙鄬?duì)要牢靠一些。第四身體用力的幅度，重心的壓轉(zhuǎn)要比近臺(tái)的要更大一些。這就是在演習(xí)歷程當(dāng)中的區(qū)別。



第二在反拉時(shí)，隨著能力的提升，可以在觸球瞬間手腕舉行轉(zhuǎn)變。由于在競賽歷程當(dāng)中對(duì)方拉球有的是外弧，有的是內(nèi)弧，對(duì)于這種拉球?qū)φ展眨瑑?nèi)弧的，反拉的時(shí)刻可以板頭朝上，摩擦左側(cè)，這樣相對(duì)旋轉(zhuǎn)順一點(diǎn)，對(duì)球好控制一點(diǎn)。外弧拉球的話可以相反去拉，然則這個(gè)一定要確立在動(dòng)作框架身體的統(tǒng)一性，手臂身體的統(tǒng)一性強(qiáng)的情形下，再加上手腕的一些觸球位置的調(diào)治來舉行反拉。

最后一點(diǎn)照樣要強(qiáng)調(diào)一下，尤其是作為業(yè)余球友，不是所有的球一過所有去反拉，一定要注重合理，對(duì)方的擊球質(zhì)量，你的預(yù)判性，另有就是反拉的時(shí)機(jī)。不能就是說球一過來全是反拉，這個(gè)不太現(xiàn)實(shí)。有的時(shí)刻對(duì)方拉了十個(gè)，你反拉十個(gè)，拉上兩個(gè)你還輸了八個(gè)，這一點(diǎn)是在競賽當(dāng)中異常主要的。

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