乒乓球是一項(xiàng)易學(xué)難精，意見(jiàn)意義性十足的體育項(xiàng)目，可以說(shuō)是體育項(xiàng)目中最燒腦的運(yùn)動(dòng)之一。能夠打好乒乓球的人都是又伶俐、又自律的高素質(zhì)人才，在其他領(lǐng)域也會(huì)有出眾的顯示。

然而許多業(yè)余乒乓球興趣者打幾年、十幾年甚至幾十年球，始終球技不見(jiàn)有什么提高，這是怎么回事呢？實(shí)在他們是陷入了種種虛偽漲球方式的誤區(qū)，沒(méi)有找到真正提高手藝水平的捷徑。



誤區(qū)之一：器材不隨手。許多業(yè)余乒乓球興趣者擊球失誤了首先會(huì)看一看拍子，總感受膠皮和底板不隨手才會(huì)失誤。這導(dǎo)致他會(huì)不停地實(shí)驗(yàn)替換底板和膠皮，想找到一款最隨手、最適合自己的神兵利器。現(xiàn)實(shí)上他永遠(yuǎn)也找不到這樣的球拍，就算是馬龍的球拍他一樣也用欠好。

誤區(qū)之二：迷信速成教學(xué)。網(wǎng)上常有“學(xué)會(huì)這一點(diǎn)你的拉球也能到達(dá)專業(yè)水平”、“三分鐘掌握正手攻球”等速成快餐式教學(xué)文章。這些文章的一個(gè)配合特點(diǎn)就是說(shuō)得很有原理，往往你照其方式改善一下就能看到效果。可是之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)在競(jìng)賽中你仍然用不上教學(xué)講的要點(diǎn)，該輸?shù)那蛞矝](méi)有靠其翻盤(pán)的可能。

歸根到底業(yè)余乒乓球興趣者進(jìn)入了一個(gè)欲速不達(dá)的誤區(qū)，看似走了捷徑，現(xiàn)實(shí)上一直在原地轉(zhuǎn)圈兒。乒乓球迅速提高手藝水平的捷徑實(shí)在只有一條，那就是多練。

古話說(shuō)，不怕千招會(huì)，就怕一招精。舉個(gè)例子。好比搓球不外關(guān)，你上網(wǎng)找?guī)讉€(gè)教搓球的視頻和文章看一看基本上就明了搓球的動(dòng)作要領(lǐng)了。這實(shí)在很簡(jiǎn)樸，乒乓球沒(méi)有什么高深龐大的理論和手藝動(dòng)作。

接下來(lái)你需要用10個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間去演習(xí)搓球才氣基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)并應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中去。若是以天天演習(xí)半個(gè)小時(shí)來(lái)盤(pán)算，你需要20天才氣開(kāi)端掌握這是最基本的時(shí)間了。少于這個(gè)時(shí)間，你只是知道這個(gè)手藝，而不能熟練應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中，更談不上提高水平了。單項(xiàng)手藝的訓(xùn)練是死板的，但卻是最有用的。設(shè)想一下對(duì)照高水平的競(jìng)賽中誰(shuí)會(huì)跟你搓上十板二十板，基本上都是一有時(shí)機(jī)就上手進(jìn)攻了。就算打一個(gè)月競(jìng)賽，都不見(jiàn)得有單獨(dú)演習(xí)搓球一個(gè)小時(shí)融會(huì)的球感深。

另外，徒手揮拍是輔助你牢靠動(dòng)作最主要的方式，只需要你一小我私人就能完成。雖然徒手揮拍很死板很無(wú)趣，然則真的很有用。以是業(yè)余乒乓球興趣者要認(rèn)認(rèn)真真地舉行每個(gè)單項(xiàng)手藝的訓(xùn)練，積累到一定量才氣質(zhì)變，從而提到自己的球技，這才是真正的捷徑。

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