業(yè)余乒乓球興趣者平時(shí)練球的時(shí)刻，絕大多數(shù)上都是在打正反手基本功，忽視了乒乓球銜接手藝的演習(xí)，導(dǎo)致在競賽中延續(xù)殺傷力不夠，一但對手防回來就會手足無措地失分。面臨這種情形業(yè)余乒乓球興趣者應(yīng)該有針對性地加入一些銜接手藝的訓(xùn)練，這對迅速提高自身實(shí)戰(zhàn)水平有著異常大的輔助。

在所有銜接手藝中能夠稱為業(yè)余乒乓球選手的最終殺招，也是國家隊(duì)必練的銜接手藝之一的是“推(反手攻)，側(cè)，撲”，威力大，殺傷性強(qiáng)，一氣呵成使用出來既讓對手破膽心寒，又瀟灑漂亮行云流水。可謂耍帥裝酷，得分定輸贏之必備之招。

業(yè)余乒乓球興趣者之以是很少側(cè)身進(jìn)攻，主要是沒有舉行系統(tǒng)的步法訓(xùn)練。若是不會側(cè)身進(jìn)攻后的交織步撲右手正手位(以右手執(zhí)拍為例)，將直接影響到側(cè)身進(jìn)攻的質(zhì)量，由于心虛怕對方變直線。以是業(yè)余乒乓球興趣者一定要學(xué)會“推(反手攻)，側(cè)，撲”，才氣有側(cè)身進(jìn)攻的底氣，也能嘗到反手多用正手進(jìn)攻的甜頭。



推(反手攻)，側(cè)，撲”的訓(xùn)練方式:
業(yè)余乒乓球興趣者益接納“多球單練”訓(xùn)練法。由于多練單練與實(shí)戰(zhàn)相似，匹敵性很強(qiáng)甚至跨越競賽中的現(xiàn)真相形，是提高手藝水平異常有用的訓(xùn)練手段。所謂“多球單練”是兩名球友，一方主練(進(jìn)攻)，一方主陪(防守)，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)根據(jù)雙方約定好的套路舉行演習(xí)。一個(gè)球打完不需要撿球，直接拿下一個(gè)球繼續(xù)。

下面以甲方主練(進(jìn)攻)，乙方主陪(防守)，雙方都是右手執(zhí)橫板為例。1，甲方反手平擊發(fā)球；2，乙方回球到甲方反手位；3，甲方加力反手攻(如使用直拍為加力“推”)斜線，即乙方反手位，之以是要加力是為了在實(shí)戰(zhàn)中防止對手自動(dòng)變直線；4，乙方回球繼續(xù)到甲方反手位；5，甲方打好提前量側(cè)身進(jìn)攻斜線到乙方反手位；6，乙方變直線回球到甲方正手右半邊球臺；7，甲方原地小碎步驟整重心后，馬上交織步撲到正手位用正手進(jìn)攻斜線到乙方正手位。整個(gè)“推(反手攻)，側(cè)，撲” 銜接手藝竣事。

“推(反手攻)，側(cè)，撲” 銜接手藝訓(xùn)練難點(diǎn)在于交織步的使用。這需要單獨(dú)演習(xí)較為熟練的交織步之后在舉行銜接手藝訓(xùn)練。訓(xùn)練中要害點(diǎn)在于側(cè)身進(jìn)攻后，身體重心有一個(gè)小的碎步驟整。若是不舉行重心調(diào)整，直接強(qiáng)行撲正手動(dòng)作會慢許多，而且發(fā)力也不充實(shí)。

當(dāng)你能夠熟練應(yīng)用“推(反手攻)，側(cè)，撲” 銜接手藝到競賽當(dāng)中的時(shí)刻。對方往往會由于恐懼你側(cè)身進(jìn)攻，而自動(dòng)變你正手位。這樣你正好可以用“壓左等右”的戰(zhàn)術(shù)舉行進(jìn)攻。“壓左等右”的戰(zhàn)術(shù)與“推(反手攻)，側(cè)，撲” 銜接手藝的天真配合，將使你的進(jìn)攻周全無死角。

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