在擊球歷程當(dāng)中，當(dāng)自己有一定能力的時(shí)刻，可能要追求自動(dòng)性。那么追求自動(dòng)性呢，就是說(shuō)要擊球差其余擊球期，你像乒乓球一樣平常是五個(gè)差其余時(shí)期，上升前期，上升后期，高點(diǎn)期，下降前期和下降后期。一樣平常上升前期呢，要追求的就是這種突然性。除了就是說(shuō)在防守的時(shí)刻，上升前期去防守，你好比說(shuō)快搓，快擺，這種情形下的話一樣平常都是上升前期，或者說(shuō)是快撕，這一個(gè)就是增添?yè)羟虻耐蝗恍浴?

那么上升后期呢，主要就是前沖弧圈球。這種就是說(shuō)跟這個(gè)球一過(guò)來(lái)發(fā)生一個(gè)協(xié)力，增添這個(gè)撞擊的比例，增添這個(gè)氣力和速率，協(xié)力的這個(gè)點(diǎn)就是上升后期。

那么高點(diǎn)的這個(gè)球一樣平常都是，你像暴挑或者是突擊，這一樣平常是在這個(gè)點(diǎn)上，就到誰(shuí)人高點(diǎn)。那么下降前期呢更主要的可能就是摩擦多一點(diǎn)，好比說(shuō)加轉(zhuǎn)呀，或者說(shuō)就是這個(gè)削球的時(shí)刻，啪，在這個(gè)后點(diǎn)吃住旋轉(zhuǎn)，是這一個(gè)點(diǎn)。那么下降后期呢，一樣平常就是對(duì)那種來(lái)不及的球，就是夠球，這種是在下降后期點(diǎn)。那么憑證你追求的差異元素，那么就是說(shuō)要選擇響應(yīng)的擊球點(diǎn)。



第三就是揮拍的位置。揮拍的位置的這種作用性，主要就是你擊完球以后對(duì)這個(gè)球的一個(gè)反映。你好比說(shuō)，哎，這個(gè)球是什么轉(zhuǎn)？為什么這個(gè)球感受打得好？這個(gè)球?yàn)槭裁词д`？就是轉(zhuǎn)到達(dá)大腦的一種感受。

一樣平常來(lái)講的話就是，這里邊就是可以分為兩類，一類就是調(diào)治類。你好比說(shuō)你過(guò)渡防守，小球的處置，像這種球呢，可能更細(xì)膩一點(diǎn)。而這個(gè)時(shí)刻就是說(shuō)，你的板的位置與你身體的位置，要相對(duì)來(lái)講呢要近一些，這樣的話大腦的清晰度才會(huì)更高一點(diǎn)。那么你像更偏向于進(jìn)攻發(fā)力，這一種的話，可能這個(gè)時(shí)刻手臂的位置與身體的位置要相對(duì)要稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)，來(lái)更好地發(fā)力。但這里邊有一個(gè)焦點(diǎn)點(diǎn)就是重心，不管你是控制也好，是發(fā)力拉也好，一定要保證重心的轉(zhuǎn)換。找到重心，切記不能失位，一旦失位了以后，整小我私人的身體失去平衡以后，這種對(duì)球的感知，清晰度就不夠了，這一點(diǎn)就是要注重的。

最厥后講一講擊球的順序。擊球的順序就是先盯住球，判斷，然后找點(diǎn)，擊球，還原。還原的同時(shí)對(duì)這個(gè)球有一個(gè)總結(jié)。在這內(nèi)里咱們主要講一下?lián)羟颉Ｔ趽羟虻臍v程當(dāng)中，一個(gè)就是控制或者是選擇發(fā)力，那么控制與發(fā)力這里邊，不管任何球，短球也好長(zhǎng)球也好，都是不能忽略這個(gè)重心，身體對(duì)這個(gè)球的控制。像許多業(yè)余球友可能就是知道用前臂用手腕舉行控制，舉行調(diào)治。重心這一點(diǎn)，對(duì)球的控制也是異常主要的。

好比說(shuō)發(fā)力，發(fā)力時(shí)對(duì)這個(gè)球弧線的控制離不開身體，好比說(shuō)小球是這個(gè)重心控制，對(duì)這個(gè)球的轉(zhuǎn)達(dá)離不開這個(gè)重心。以是說(shuō)在擊球歷程當(dāng)中。不管是小到大，都要多體會(huì)這個(gè)重心。

另有一點(diǎn)就是說(shuō)在整個(gè)擊球歷程當(dāng)中很容易忽視的就是擊完球，還原。就是說(shuō)每打完一板球，不要等這個(gè)球再過(guò)來(lái)的時(shí)刻，然后再去啟動(dòng)，始終要保持腳底下的一個(gè)動(dòng)態(tài)，一打完球就馬上還原，找自己的位置，能夠更有用地為下一板找好擊球點(diǎn)，和為擊球的空間做這個(gè)準(zhǔn)備。

另有一點(diǎn)就是，你像在打球歷程當(dāng)中要注重這種微調(diào)。許多時(shí)刻就是你善于總結(jié)以后，形成一種習(xí)慣。形成習(xí)慣以后，也就是說(shuō)你的能力有所提升。好比說(shuō)這個(gè)球我失誤了，好比說(shuō)小球失誤了，是我板型的問(wèn)題？照樣我發(fā)力的問(wèn)題？照樣擊球點(diǎn)的問(wèn)題？多問(wèn)自己為什么，時(shí)間長(zhǎng)了，你這種擊球的合理性和有用的擲中率就會(huì)獲得提高。

天天乒乓www.aisanya.net天天康健！