首先第一點就是說在拉的時刻，板型的角度問題。板型的角度一定要稍微吃球面大一點，不要太壓。你太壓，吃球面一小了以后，這個球就容易下網。你在競賽當中或者訓練當中，下網的這個球有的時刻不是說這個球旋轉很強，有的時刻是你摩擦面太小導致這個球下網。以是說在練的時刻，這個板一定要垂直一點兒，觸球的中部或者是中上部這個位置，萬萬不要偏向于頂部。這個就是在拉下旋球的時刻要注重的第一點。

第二點，就是說在拉球的時刻，要注主要靠步法去找球，切記不能通過手臂去找球。許多就是說在練的時刻可能正膠拉球的動作幅度小，為了圖省事呢，然后就是調整手臂的位置。雖然正膠的動作幅度小，著實這個腰的氣力照樣挺主要的，一個是對球的控制，再一個就是腰跟手的配合發(fā)力。以是說在練的時刻一定通過步法，身體配合手臂舉行發(fā)力，不能單獨的靠手臂去調整球，要有這種找點意識，手臂盡可能的要牢固住，這是第二方面要注重的事項。



第三點，來講一下這個觸球瞬間的摩擦。由于正膠的膠粒對照短，以是說更多地是要快速摩擦。出球的時刻摩擦距離要快速，發(fā)生強烈的旋轉，以是說這整個動作要求動作幅度小，前臂縮短要快。那么在這里要注重，不是說只是前臂的縮短，更主要的是要動作的完整性，就是腿，腰，臂的一個快速。你只有腿腰快了，這個手臂才氣更好地去加速率，而不是單獨的去通過手臂來舉行加速率。

尚有一點就是說在引板的時刻，整個動作相對要放松一點，不能去架肩。有些可能就是說反膠多一點兒抬肘的這種征象，這個肘樞紐就異常硬，一定要放下來，這一塊牢固然后去快速摩擦。不要把這個球拉得太大，你拉得太大，以后你摩擦的球一定摩擦不出來，這是在演習正膠的時刻要注重的第三點。

最后一點就是說在正膠拉球的時刻，當你能夠找準擊球位置的時刻，你可以叛變奏舉行拉球。著實正膠的拉球，它不是說旋轉多強烈，它主要是思量弧線。由于正膠的制造弧線沒有反膠的好，以是說對于底線弧線又對照低的這種球，就是對照難處置。那么就是說在這個正膠拉球的時刻，可以憑證旋轉來調整自己的拉球節(jié)奏，在競賽當中呢，給對手帶來更大的威脅。一樣平常來講就是對照轉一點的球，這個球可以稍微放慢一點去拉。啪，一等，然后下降點去拉。對于那種弧線對照低，然則旋轉又不是很強，不太轉的球，這時刻突擊。若是說掌握精準度不夠的話，你一定照樣要選擇拉，而這個球呢，可以選擇快拉，去搶這個上升點舉行。

它們的區(qū)別是什么呢？區(qū)別首先就是擊球點紛歧樣，再一個就是引板時的重心崎嶇紛歧樣。一樣平常就是說不太轉的球拉上升點，重心一定要高一點，用力偏向可能就是直接往前多一點兒，板型、觸球位置相對來講要靠中部或者是中上部的位置；而轉一點的球拉下降點，一定重心、引板都要低一點；運動軌跡的話可能要往上一點，這個觸球位置可能靠中部或者中下部這個位置。

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