從圖擊球1-6中，我們可以看到長膠選手在準備擊球前，通過右腳向前邁了一小步來舉行重心調(diào)整，并為拱球提供了來自于身體的氣力保證。由于對方來球的弧線較長，若是我們在擊球時拍形還像拱短球那么亮的話，很可能會拱出半高的時機球。以是如圖所示，在準備擊球的歷程中，拍形一直保持著基本與球臺垂直的角度。



從圖6中我們可以看到，選手在擊球前逐漸將重心轉(zhuǎn)移到了自己的右腿上。在觸球瞬間，他的拍形只是稍稍有些后仰，幅度很小。由于球的弧線對照長，以是在拱的歷程中需要發(fā)更大的力。從圖7中，我們可以看得手臂已經(jīng)到達了伸直的狀態(tài)，這說明他在觸球瞬間完全將球頂了出去。



與拱近臺短球一樣，拱長球也需要我們在擊球時運用身體自后向前的氣力；同時為了制止來球的下旋，還要有自下而上的氣力。而兩者差其余是，拱短球時自下而上的發(fā)力往往體現(xiàn)在手臂上。而拱長球的圖7-10中，我們可以看到在拱球時身體依然有一份自下而上的發(fā)力，而這次發(fā)力體現(xiàn)在了他左腳腳跟的抬起上。這說明由于氣力的增添，身體的動作也隨之變大。

在實戰(zhàn)中，拱球是長膠選手一項對照行之有用的進攻手藝。由于膠皮的性能所致，長膠拱出去的球一樣平常都帶有上旋，以是在進攻落點的選擇上，我們應主要著重于對方的空當或者追身位的底線長球，給對方制造防守的難度。

單從發(fā)力動作上來看，直板長膠反手拱出臺長球和直板反膠推擋的手藝有些相似。但反膠推擋后的重心應該是相對前傾的，而長膠拱球之后的重心尚有一個自下而上的歷程。有些球友習慣在實戰(zhàn)中通過兩面倒板的打法來運用差其余手藝疑惑對方，但請人人一定要隨時注重兩種差異膠皮做完動作后的重心還原與下一板銜接。

實戰(zhàn)歷程中，直板長膠選手不僅可以在反手位運用拱球手藝，在正手位同樣使用率很高，尤其是在接發(fā)球環(huán)節(jié)。除了配合步法，調(diào)整拍形，找好擊球點，充實發(fā)力等要點以外，人人還要在實戰(zhàn)中慎用手腕兒。由于對于長膠而言，一旦手腕兒在擊球歷程中太過“天真”的話，就會影響出球質(zhì)量。以是，人人在平時的演習中要逐步強化自己動作的穩(wěn)固性。

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