乒乓球長膠型選手反手在對(duì)于上旋球的歷程中，由于膠皮所具有的特殊性能，主要接納兩種手藝：一種是擋，一種是礚。這次要分享的是乒乓球長膠手藝”擋”在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用。

從乒乓球長膠型選手運(yùn)用擋得時(shí)機(jī)和方式來看，擋更洪水平上是屬于防守手藝。擋球一樣平常用來對(duì)于速率較快、沖力較大的來球，如正手扣殺、將沖弧圈球等。在這種情形下，由于來球的氣力很大，長膠運(yùn)發(fā)動(dòng)很難自己襲擊的速率，球在撞到拍上時(shí)，傾倒地膠粒在球反彈歷程中，還來不及恢回復(fù)狀。這時(shí)，底板的作用顯著。由于底板的特征是摩擦力很小，難以形成切向的反作用力，更多感受的是沖力。



在擋帶有強(qiáng)烈上旋地前沖弧圈球時(shí)，回球的上旋性子則不是異常顯著，一樣平常多為弧圈對(duì)照平直的不轉(zhuǎn)球，有時(shí)略帶下“沉”。在回手正手扣殺球時(shí)，由于來球主要顯示的是向前的平動(dòng)沖力，旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)，給球板的壓力不大，同樣使回球不帶什么旋轉(zhuǎn)，但下“沉”的水平要比擋前沖弧圈球大，同樣球的前進(jìn)速率顯著減小，落伍臺(tái)第二弧度較高，弧度較大。在對(duì)于這種球時(shí)要注重身體的適當(dāng)迎前，否則不容易找準(zhǔn)合適的擊球時(shí)間。

在運(yùn)用擋球時(shí)，板形控制對(duì)擊球的準(zhǔn)確性影響異常大。只管來球打擊力較大，上旋較強(qiáng)，但由于長膠球板彈力較小，摩擦力小，在回手這種球的板形上，就不能像正膠或反膠那樣適當(dāng)前傾，否則就會(huì)打滑，使球過不了網(wǎng)。應(yīng)該是使球板保持與地面垂直，若是來球氣力異常大，要使球板稍后傾，接觸球稍厚一些，保證能“吃”上球，使球發(fā)生足夠過網(wǎng)的平動(dòng)能量。

在擊球點(diǎn)上，反手擋球，球板在胸部高度，擊球時(shí)球板要盡可能靠近身體，增添手上感受得準(zhǔn)確性；正手擋時(shí)，球板在腰部與胸部之間的高度較為合適，位置過高不容易借上來球的氣力。在擊球部位上要保證能夠擊球的后中部，使反作用力盡可能多地通過球心，給予球足夠的撞擊力。在準(zhǔn)備下一板擊球時(shí)，由于回去的球?qū)φ障隆俺痢保寣?duì)方很難再發(fā)力回手出弧線低、速率很快的球、這時(shí)，長膠選手重心就要適當(dāng)前移，準(zhǔn)備下一板轉(zhuǎn)攻或接納相持的設(shè)施了。

最先演習(xí)長膠擋球時(shí)，最好是接納多球“喂”球的設(shè)施。這樣可以提高演習(xí)的密度。由于若是單球兩人對(duì)練，很難形成攻（拉）對(duì)擋得回合；在演習(xí)的內(nèi)容放置上，要先演習(xí)擋中等氣力的扣殺球，由于這種球作用球板上的因素對(duì)照單一，可以削減手上感受得難度，更容易形成基本的功力定型。在此基礎(chǔ)上，再向單獨(dú)演習(xí)和對(duì)于難度較大的前沖弧圈球過渡，最終走到實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用的目的。

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