我們看鄧亞萍打競賽會發(fā)現(xiàn)：當對方拉弧圈球到她反手位時，她站位近臺，迎前借力擊球的動作很快，在反手帶擊中還輔于磕球的小動作，以加大回球的下沉。在快帶手藝控制對方后，對方一旦回球質量不高時，她便立刻發(fā)力攻打，帶打弧圈球。這一手藝，最能充實體現(xiàn)鄧亞萍速率與氣力的完善連系。

對于快帶手藝，人人可能會對照容易掌握，它同反膠快帶弧圈球的手藝對照一致。但在快帶中輔于磕球的小動作，這就真的需要逐步體會，多加演習才氣輕車熟路了。



1、對上旋來球接納正反手的快帶還擊，長膠的快帶快撥因回球速率快，并帶有下沉和發(fā)飄，對對方的威脅比擋要大，而且可以隨時變借力為自動發(fā)力，攻防轉換快，是有用的得分手段，在競賽中最好能有意識地應用。

2、快帶與擋相比，手藝上難度更大一些，由于它要求步法到位，要有足夠的揮拍空間，對來球沒有一定的予判，難以完成手藝動作。   

3、在快帶弧圈球時輔于磕球的小動作，人人要注重在球碰拍的一瞬間，手腕有一個快速向下制動的小動作，這樣才氣令回球加倍飄、沉。

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