橫拍反手長膠被動事態(tài)若何解決[心得體會]

1，以前我的底板都是純木或偏軟的底板，彈性都欠好，而我又喜歡不貼海綿的長膠，以是難控制球，打起來球速不快，競賽中進攻失誤多，不敢進攻，只能防守，以是經常受制于人。沒想到換成這塊底板后，出球速率很快，攻一板速率不比正膠差。我有一打快攻同伙用我長膠一面打快攻，沒想到效果還不錯.既然反手能攻，就不會那么被動了，打長膠不進攻對對手是沒威脅的，以是我以為打長膠的同伙用硬和彈性好的底板對照好，這樣出球速率快易進攻。

2，打長膠要有目的，要為自己打法服務。我以前打長膠完全是為了投契，是想打別人不順應，不知有沒有和我一樣想法的同伙，以是就盲目追求長膠的怪和飄，這樣長膠的速率和進攻就會大打折扣。遇到不會打長膠的人，感受很爽，等對方出高球后猛扣一板，搓已往，對方一拉就出界，就樣就形成了依賴長膠得分的打法。然則競賽中一遇到水平對照高，又對長膠對照熟悉的人，長膠不只得不了分，而且會受制于對方，人一下就會慌了，被打得手忙腳亂。但現在我就把和我打球的每小我私人都當成熟悉長膠的對手看待。練反手進攻，彈擊半高球，側身搶拉，反手擋多球，這樣長膠防守和進攻都市好起來，遇到熟悉長膠的能手心也不會虛了，由于反手可攻可擋，另有正手搶沖，對方就不會把你長膠當得分突破口了。



3.，若是你長膠進攻欠好，就一定會怕不轉是非球，奔球，和下轉球.以前我學校單打冠軍對長膠很熟悉，就專發(fā)我反手轉和不轉球，由于攻不來，我只能搓和磕已往，以前底板彈性也欠好，以是已往的球很慢，這樣他就有時機了。若是我搓長他正好搶沖，若是搓近網，由于已往的球都是不轉或上轉，以是他就挑離我身體遠的大角或撇一板我反手大角，我一擋已往就會在他控制之下了，郁悶的要死。 遇到快攻選手，有時刻就更慘了，快攻選手大多發(fā)不轉球，我一輕磕已往，若是到臺中央，對方一甩手就是一個大角，我球都看不見，到對方反手，他推過來，我再擋正手，若是稍一控制欠好，他跨一步又是一甩手，效果照樣一樣慘。這時刻我就對長膠恨的要死，恨不得把球拍給砸了，沒設施，誰讓長膠攻欠好呢。

但現在我這樣的設置完全一悔改去的被動了，對方發(fā)我正手短球，沒的說擺短和挑反手。發(fā)我長膠面的短球，我一步上前，手腕不動，拍形豎直，往正手大角半打半挑，球又快又直就奔著正手大角去了，對方有時一點反映都沒有。挑打反手也一樣，就是用力偏向改一下。但長膠接發(fā)球要多轉變，對短球還可以輕輕的接一個近網短球.還可以快速側抹，但一定要有向前的氣力，這樣才會有速率，否則就有可能是挨打的份了。

對于長的奔球和不轉球，小我私人以為磕和檔和削都不會是太好的方式，然則為了接球轉變偶然為之照樣可以的，多用就會被動，事實奔球和長的不轉球都不轉，長膠又不能制造太多的旋轉。磕，檔和削，球已往球速都很慢，雖然弧度對照平，但對于對長膠熟悉的人來說，是沒威脅的。以前我也這樣接球，經常被對方快攻和搶沖，就算對方沒時機搶沖和快攻，把球推或掛到我反手位，再磕或擋已往，對方照樣會找到時機的。現在對于這樣的球，我都是球拍豎直，直接攻對方兩個大角，搶得自動，或快推撇兩大角，這樣球已往有速率，對方就很難爭先上手了。但為了厚實接球手法，我有時還會輕檔一個近網球，或磕反手正手底線球，注重萬萬不要磕或搓到球臺中央對方隨手的地方，否則只有撿球的份了。



4，以前打長膠對于對方攻過來的球無論快慢，崎嶇都以檔或磕接之，由于底板不硬不彈，檔已往磕已往照樣慢，別人可以延續(xù)中等氣力拉或攻，稍沒擋好，就會被強攻。有時擋高吊弧圈，幾板之后就感受控制不住球了就會出界或出高球.現在我磕已往的底線長球，若是對方高吊到我反手，我所有快帶或反手彈擊一板，速率快，氣力大，對方一點設施也沒有。剛最先我也是擋的，然則感受擋高吊弧圈一點力用不上，很難控制，橫豎我以前反手打過反膠的，對別人拉過來的球我都是彈已往的，現在感受用長膠也一樣好用。但別人扣球和前沖球只好擋了，沒設施，速率太快啊，不外擋已往對方也很難受的。以是反手長膠擋球基本功一定要練，守要能守的住，攻也能攻的死，守的住才氣攻的出去.固然，對于高吊弧圈照樣可以輕擋一板的，長膠就在于轉變，一種打法一種節(jié)奏是不行的.

打橫板長膠，正手進攻才是最主要的，長膠只能起節(jié)奏的轉變，不能太依賴長膠。進攻和轉變才是解決長膠被動的唯一設施，沒有進攻的長膠，不是讓人畏懼的長膠，也是會受制于人的長膠。

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