乒乓球推擋有哪些易犯錯誤,若何糾正

(1)吊板問題
正手擋球時，手腕下垂，球拍與小針成垂直，稱為“吊板”。擊球時，動作生硬不協調。
糾正時，解說和樹模準確動作，要求手腕向外展，使球拍柄向左些，靠近虎口。

(2)判斷問題
判斷球的落點禁絕，拍形握欠好，造成打不到球，擊球出界或下網。
糾正時，要提高判斷能力，強調擊球時的拍形角度，增強手腕的天真性。



(3)裹球動作問題
推擋時，拍形前傾過大，擊球，寸間過早，造成擊球不外網。
糾正時，首先強調裹動作和手指，手腕用力，迎球時間稍晚一些。

(4)擊球時問問題
拍形前傾不夠，擊球時間過早或過晚，造成球出界或控制欠好球的落點。
糾正時，解說和樹模拍形角度和手腕外旋及手指用力，強調在上升期擊球。

(5)肘樞紐位位置問題
肘樞紐脫離身體太遠，造成動作不協調。
糾正頻頻強調在推擋時大臂與肘樞紐應略靠近身體。

(6)協挪用力問題
加力推時，手臂向前舒展不夠，造成擊球時用不上力。
糾正時，要稀奇強調大臂和肘樞紐前送及小臂和手腕的協挪用力。



(7)站位問題
推擋時站位右腳太靠前，造成推擋球與正手動作銜接不協調。
糾正時，要強調站位，兩腳平行開立或左腳稍在前。

(8)還原問題
動作連貫性差，造成擲中率不高。
糾正時歹要強調充實行使重心的移動和腰部的轉動，重視擊球節奏，做好還原動作。

天天乒乓www.aisanya.net天天康健！