措施和發球哪個更難練[乒球手藝]

乒乓球手藝中，措施和發球都欠好練，由于乒乓球所有的手藝都是環環相扣的，掌握了一個再到下一個，想學新的手藝，基礎手藝要掌握，而其中措施是基礎中的基礎，發球也有發球的措施，別以為發球是沒有措施可言，非也，發球的措施就是還原措施，有了這個還原措施才氣夠更好地準備下一板。

想必有許多球友以為發球是不需要措施的，實在這紕謬，雖然說發球不用措施也能還原，然則還原的速率是否夠快呢，若是不夠快，就會很容易被對方進攻而失去自動性，發球失去了自動性，那么這個發球意義就不大了，事實發球是為了讓自己上手，而不是給對方上手。

因此我以為措施相比發球更難練，由于發球目的是制造旋轉，發生差其余轉變來滋擾對手為自己締造進攻的時機，那么發球若何制造旋轉呢？簡樸來說就是摩擦，摩擦的感受對照容易找到，摩擦球的差異位置就能發出差其余旋轉，除此之外，發球是最磨練一小我私人想象力的一項手藝，為什么這么說，發球有差其余旋轉，這通過摩擦球差異部位就可以實現，然則發球的動作每小我私人都是紛歧樣的，縱然是專業隊也紛歧樣，馬龍，樊振東他們兩個發下旋的動作都是紛歧樣的，這個動作的定型最最先是靠自己想象，然后去執行，去演習，久而久之就釀成了自己的器械，這個想象力每小我私人都紛歧樣，有些人想象力好的，像伊藤美誠，發球動作極為夸張，然則發球動作的多變導致她的發球威脅挺大，我們也可以一樣給自己想象一套適合自己的發球動作，然后去演習。



而且想象力還不僅僅用于設計適合自己的發球動作這一環節上，還可以用于設計發球的假動作上，發球要想發得隱秘，還需要有假動作的配合，至于要怎樣設計這個假動作，就要看自己了，想象力每小我私人都有，然則在打球上能用好想象力的人并不多。

固然發完球之后接下來是什么，固然是還原了，豈非發完球之后看對方把球打過來自己沒反映嗎？這個還原就涉及到還原措施了，上面我也說了，有些球友會以為不需要這個還原措施也能還原到位，這個說法不錯，然則還原的速率跟有還原措施的想必就會慢，由于還原措施的設計本意就是為了快速還原，因此會不會這個還原措施照樣有區其余。

綜上所述，我以為措施是更難練的，至于措施難在那里呢，簡樸剖析一下：

首先，我們業余球友不能能像專業隊那樣擁有異常好的措施，這個是要認清的基本情形，其次，業余球友也很難花一定的時間和精神去演習措施，一樣平常都是練個正手對攻，反手對攻什么的就最先競賽了，這種情形在業余圈里是異常的常見，第三，縱然有一定的時間精神去演習，然則缺乏水平更高的人去教或者不舍得花錢討教練，往往就直接忽略措施的演習，最后縱然有時間肯花錢去練，演習照樣有一定的難度的，下面來說說這個措施的問題吧：

1.墊步：這個墊步是乒乓球所有措施的基礎，是基礎中的基礎，實在會不會這個墊步就決議了你措施是否輕盈，不會墊步的球員不是說不會移動，就是移動的時刻會對照繁重，措施移動不夠細膩，缺乏細小的調治，這樣的措施能夠跑動，然則細小的調治就很難到位，因此學其他措施之前先學會墊步。墊步的要領就是重心壓在前腳掌上，所有的前后左右移動全都是用前腳掌去移動，腳后跟險些不碰地面。

2.并步：這個并步是乒乓球左右移動的基本措施，學會這個措施才才會左右移動，以右手為例，一樣平常都是左腳稍前右腳稍后（兩腳平行也可以，然則我感受左前右后更好一點對于業余球友來說）。并步作甚并步，就是先并再走，不管往哪個偏向移動都是先合并再移動，那就不會錯了。

3.側身步：這個側身步實在就是并步衍生出來的，是并步的一種，不外針對的位置是反手位，同樣以右手為例，站位是中路偏反手，側身的時刻先邁右腳到左腳的腳后跟上，然后再邁開左腿，同時預判球的是非和引拍，左腳下地決議好側死后的站位，然后側身進攻。



4.交織步：這個交織步是乒乓球中對照龐大的措施，分為正交織步和反交織步兩種，同樣以右手為持拍手為例，正交織步是在側死后用于撲救正手大角度救球使用，要領：靠最近球偏向的腳先做一小墊步并蹬地起動，身體向來球偏向轉動，遠離來球的腳越過靠最近球偏向的腳跨一大步，兩腳在身前形成交織：在遠離來球的腳將落地時擊球。同時上體順勢面向球臺（注主要左肩對著球臺），靠最近球偏向的腳隨之落在另一只腳的側后方。

5.反交織步：指從右半臺往左半臺橫向移動的交織步：當對方來球由右向左移動時，左膝樞紐外旋，右腳越過左腳跨向反手位，腰隨著向左轉動。在右腳未落地時，騰空引拍擊球，此時呈右腳在前、左腳在后的交織狀態。右腳著地后，用前腳掌外側蹬地制動，右膝樞紐外旋，左膝樞紐內旋，身體向右轉向球臺。球擊出后左腳落在右腳的左前方。

6.單步：這個單步就相對簡樸一點，一樣平常是用在反手對撕上（右手為例），面臨來球，直接往左邁出左腳，踩穩地面，同時手上做反手快撕的動作，這個措施一樣平常是用在反手上，正手很少會用到。

以上就是乒乓球經常用到的基本措施，學會了這些措施還要在實戰中運用也是一個難點，每一個措施單獨訓練，然后不停重復去影象，實戰得學會預判哪個位置用那種措施，切勿混淆，不外要在實戰中運用這些措施談何容易呢，專業運發動都要十幾個年頭才出成就，業余球友不出成就，要想到達一定的水平也需要支出相當多的精神和時間的。

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