乒乓球接發球的訓練內容,方式及要求

發球與接發球是一對矛盾，且有自動與被動之分。但這種自動與被動并不是一成穩固的，通過運發動的起勁，可以變被動為自動，從而大大增強運發動贏獲勝利的信心，并利于施展其手藝專長。

對接發球手藝的要求應該遵照從簡到難，從單一到龐大的紀律。首先是要削減或做到不直接失誤；然后用較穩健的方式，將球回接到對方的微弱處，控制住對方使其不能搶攻，而消弱對方通過發球所獲得的自動優勢；再進一個條理就是根據自己的手藝特點回接，到達貫徹自己戰術的母的；最理想的第二板手藝，反客為主，起勁伺機搶攻，爭取直接得分。準確判斷對方發球的性能(速率，落點和旋轉)，是練好接發球手藝的要害。



只有準確判斷對方發球的性能，才氣用適當的方式去接發球，判斷不實時或判斷錯誤往往是接球被動的失誤的主要緣故原由。要提高接發球的判斷能力，首先要深入研究發球手藝。在熟練掌握自己長得發球手藝基礎上，還要看別人怎樣去接種種球并從吸收履歷教訓。

當你對某種發球難于接好時，就更要懂腦子，多考察，請對方多發這種球，然后用種種差異方式去回接。當對某一種球用自己的專長接欠好時，用勇敢接納其他的輔助方式接球，有時也可以收到好的效果，這就要求方式上天真多變，善于思索。

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